跆拳道还是比较好的，也可以减肥。而且跆拳道可以培养出坚韧不拔的意志我个人认为是跆拳道比较好，跆拳道是以脚为主，以手为辅的一种运动形式，脚比手长，力量就相对要大些，对与女孩子，太女生比较脆弱，跆拳道的动作优美，我没有练过，练习跆拳道的人身材还是不错的，不仅可以防身，也可以练就强壮的体魄。散打也不错啦
我建议你去学习女子防身术，针对性强，实用性也很好，简单容易学。
跆拳道与散打不是说几个星期就可以学成的，只学几个星期，只是花拳绣腿，观赏胜于实用。而用几个星期，足够你去学女子防身术了。建议你学完防身术再学别的。如果只是单纯为了防身，建议你花点钱，买一个电击器。
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