老年抑郁症是常见的精神疾病，长期情绪低落的结果，很容易引发心肌梗塞和高血压等躯体疾病。建议把心情放松，多参加老年人活动，多出去走走，培养自己的兴趣爱好，多做帮助别人的事情，使自己的生活变得充实有意义。必要的话要及时带老人到医院看看。
