要具有化解的能力，要知道，所有的痛苦和烦恼都是相辅相成的，伴随着顺利和开心，要知道他们会一直出现在你的生活中，你只有改变自我的认知态度，推荐你看情绪ABC处理方法，是心理学的其中一个，改变错误的认知，认真对待生活中发生的一切。
多想一些快乐的事，把凡事看得淡一些！
