《求医不如求己》是一本保健书，包括经络的讲解，穴道按摩和部分小偏方，里面都是都是基于中医经络理论，相对来说也比较忠实于传统的经络理论其中几个还很实用，并且讲解显浅易懂，还配有图示，非常易于操作。
看书确实都要批判的眼光来看，不能都说对，也不能全否。
很多人受益于《求医不如求己》系列，当然了，也有很多人不屑一顾。
我十二指肠溃疡出血的时候，肯定不能指望按什么穴位，打什么经络来治病，肯定是急救车送医院啊，然后凝血针、三联疗法、禁食禁水各种遭罪治疗啊。但也不能治愈后一不留神，生气了，嘴馋吃生冷食物了，然后胃疼就送医院吧，这时候这本书里的小窍门还是管用的。例如用推腹法，确实改善了胃胀的症状。例如加班头晕脑胀时，按摩颈部，确实缓解疲劳。
我个人觉得受到的启发很大，而且试了几种拔罐和经脉敲打，觉得都很管用。
欢迎追问
看过这本书，里面举了些治病的案例挺神的。
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