这个是不实际的，真正的想减肥的吃保健品和抹擦在身的纯天然植物精华萃取，身体有益
你还没说你每天吃的什么呢
这样对膝盖伤害挺大吧？
每个人不一样 无法给出答案
走路会瘦点下来,但是不坚持就会反弹,走路加节食瘦下来才会有效果,都需要长期坚持。
