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跑步半个月，早上晨跑4公里左右，晚上加多燕操！一点都没瘦！
跑步半个月，早上晨跑4公里左右，晚上加多燕操！一点都没瘦！
2025-04-01 22:35:57
推荐回答（1个）
回答1：
打个比方，你跑4公里才消耗300多卡路里吧？一袋薯片，一瓶饮料，就白跑了，有时候跑步不成功，不是你没瘦而是你白跑了，控制零食饮料不吃就可以了，在说半个月能看出来什么呢？对吧？
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