有可能是沾凉了，注意保暖，拿个盐袋捂一捂
喝点中药调理身体，然后多锻炼，不要总是坐的
您好，具体怎么疼法？两边肌肉还是椎骨？腰疼原因很多的，你再详细一点，我帮你判断一下
肾阳，肾精不足，引起的。
去医院查查肾吧
