请教高人们，怎么用身体突破上篮~急求中~

首先看自己的身体条件适合什么样的打法，还有根据防守球员采用不同的方式进攻。
你比防守人快，那就突，你比他高，那就干拔，你比他壮，那就背身单打。
但有一点，一定要练好投篮，只要你准，就很难防，跟的近你就突，跟的远你就投。投的准了，你一点，防守人就飞了，再突，或者投篮。
速度快的对手都很难缠，最好的办法就是挡拆或者背身靠着打，然后虚晃，勾手或者舔篮。
你所说的用身体挤进去，只要你比他壮就不是什么难的事情，但我觉得你的问题还是在身体对抗的情况下无法很好的运球保护球，所以还是先练运球比较好。
对付速度快的防守者，不要总想着过了对方，因为速度快他可以保证一直在你身前干扰，合理利用自己的优势，背身单吃他，那他就没辙。
背身单打斯卡拉的脚步和技术是一流的，可以看看他的视频，虽然是PF的技术，但无论是对付速度快的还是身高力壮的，都很实用。

只有你投篮准才能逼迫人家防守紧，就是与你的身体距离更近，这样才能更好突破 。如果你投篮不准，人家就防你突不防你投 与你身体拉开一步 这样相对来说 突破就增加难度
当然 你也可以强突 身体强壮的话 找到一条路就带球三步杀进去 倚着人家身体 不进也犯规 或突到禁区也可选择空挡传球 个人建议还是学会倚住人小勾手比较好 这样就算防你的人比你高也照样可以倚住他得分

其实突破需要速度和力量和技巧的结合，当你的速度和力量具有优势时不需要太多技巧，只要避免犯规就行了。但是当你的身体不如对方时或者没有太多优势时就要靠技巧，技巧并不光指运球技术，也包括运用身体的技术，建议你看看KOBE的视频，最好是教学的，学一下KOBE是怎么利用身体护球和挡人的，并不需要用身体去撞对手，而是要靠肩膀去倚住对手挡住对手。强壮的身体是打好篮球必须要有的素质但是学习怎么利用身体的技巧更为重要，我看过很多身体很壮得人，可是却不会用用身体，身体再好也没用。
楼上说看斯科拉的视频，我深有体会，我就学了斯科拉几招，很有用，不一定只有内线才背打，KOBE现在进攻和乔丹晚期的进攻都是以背打为主的。
不过楼上说的选择进攻方式我不是完全认同，我认为你比他壮就要突。比他快就跳投，因为你比太快所以他再防必然收的很后，你一加速他肯定退的很大，有足够的空当那就可以跳投了，这也是NBA中小打大最常用的，当然如果他防的很近那就别犹豫突他。比你矮那就背打，我在打球时深有体会，突比你矮的人其实是最难受的，感觉总在你脚底下似的，上篮或者跳投都很难受，晃也晃不开，很别扭，所以就背打他，一是背打不容易被断球，再者内线最能发挥身高优势，靠两下一转身，直接跳投就可以了，当然如果你内线技巧很好可以突到里面上篮，不过不建议一直靠进去，因为运的太多容易丢球。做不建议的就是在比你矮的对手面前干拔，离篮筐很近很有把握的除外，或者你真的像麦蒂那样准，但无论你命中率高低，只要不进防守人就是一次成功的防守

首先看自己的身体条件适合什么样的打法，还有根据防守球员采用不同的方式进攻。
你比防守人快，那就突，你比他高，那就干拔，你比他壮，那就背身单打。
但有一点，一定要练好投篮，只要你准，就很难防，跟的近你就突，跟的远你就投。投的准了，你一点，防守人就飞了，再突，或者投篮。
速度快的对手都很难缠，最好的办法就是挡拆或者背身靠着打，然后虚晃，勾手或者舔篮。
你所说的用身体挤进去，只要你比他壮就不是什么难的事情，但我觉得你的问题还是在身体对抗的情况下无法很好的运球保护球，所以还是先练运球比较好。
对付速度快的防守者，不要总想着过了对方，因为速度快他可以保证一直在你身前干扰，合理利用自己的优势，背身单吃他，那他就没辙。
背身单打斯卡拉的脚步和技术是一流的，可以看看他的视频，虽然是PF的技术，但无论是对付速度快的还是身高力壮的，都很实用。

都好长啊，我们队的后卫跟你差不多，第一个，身体力量一定要足，能充分保护好球，其实你吧他们全撞飞了球丢了也没用，学会用肩膀去撞，找准空挡就往里撞，再一个就是准备出手那一下一定要硬，爆发出来

只有你投篮准才能逼迫人家防守紧，就是与你的身体距离更近，这样才能更好突破 。如果你投篮不准，人家就防你突不防你投 与你身体拉开一步 这样相对来说 突破就增加难度
当然 你也可以强突 身体强壮的话 找到一条路就带球三步杀进去 倚着人家身体 不进也犯规 或突到禁区也可选择空挡传球 个人建议还是学会倚住人小勾手比较好 这样就算防你的人比你高也照样可以倚住他得分