女孩子血压偏低？？？

你好！

血压有点低，生活饮食方面注意点儿就没事~

要预防低血压症可采取以下几个措施：
一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。
三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。
五，药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。

低血压病人怎样选择饮食？
治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。
低血压病人的饮食选择包括下列几点：
1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
参考资料：好医生网站
希望我的回答能帮助到您 谢谢

增强身体的体质，太虚弱了。马上调整，可以采用现在的高科技中草药效果很好的。很快得到恢复的。

那可能量错了

呵呵 女孩子嘛 这种情况很正常 不过加强锻炼 多补充营养最重要

女生患低血压，绝大多数为生理性低血压。生理性的低血压一般认为与遗传和体质瘦弱有关，所以又称体质性低血压。患此类低血压的往往是体质较瘦弱、情绪不稳者；有的人月经量多，伴缺铁性贫血；有的人缺乏体育锻炼，饮食量较少。
　　如果是体质性低血压，完全不必担心，可以通过合理的生活方式，使血压逐渐提高。加强体育锻炼，增加饮食量；多吃些富含铁质的食物，如黑木耳、动物肝、鸡蛋、绿色蔬菜等。中医认为血压低多属心脾阳虚，阳气不能达于四肢所致，所以多吃些桂圆、甘草也有效。另外，可以在医生的指导下适当服用黄芪、花旗参等中药材。
　　而病理性低血压多见于各种心血管功能障碍和器质性疾病，如风湿性心脏病、急性心肌炎等等。所以如果血压低感觉症状比较严重，最好到医院看检查有无其他器质性病变。