拿着球不能拍时,只能传球和直接投篮了,抢到篮板和接别人传球可以直接进行三步上篮的技术动作。
三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。
三秒:篮球规则,3秒违例。是指发生在篮筐下半圆弧限制区,即3秒区内的违例行为。分为防守3秒和进攻3秒,简单来说防守3秒是指防守队员没有贴身防守而在己方的3秒区内停留3秒或以上,判罚为防守3秒违例。进攻3秒是指进攻队员已进入前场后,某进攻队员在无球或无进攻动作或意图的情况下在3秒区停留3秒或以上,判罚为进攻三秒。以上两种3秒违例均做交换球权处理。
不能 那算走步 不过第二种情况可以
NBA规则,是指如果防守队员不是因为贴身防守而在己方的3秒区内停留超过3秒,就会被判防守3秒违例。
三秒违例分为防守三秒和进攻三秒
防守三秒:指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员,其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。
进攻三秒:指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒,并进行交换球权的处罚!
“3秒钟”规则
一、某队控制球时,该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。
二、限制区的各线都属于限制区的一部分,队员触及任何一线都算位于限制区内。
三、3秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效。它的计算要从掷界外球队员在界外可处理球(球进入比赛状态)的一刹那开始。
四、3秒钟的限制不适用于:
1、当投篮的球正在空中。
2、抢篮板球时。
3、死球进。
五、队员在限制区内停留接近3秒钟时,可默许他运球投篮。
球队没有控制球就没有这条规则的违例。
被严密防守的队员
被严密防守(在正常的一步之内)的持球队员要在5秒钟内传、投、滚或运球。
不能再拍只后,轴心脚就不能动了,所以无法再上三步篮,如果别人传给你球,不能停,可以直接上三步篮,停了再走就是走步。。抢完篮板得拍球才能上篮。。。进攻三秒时,你站在三秒区内,就是球场上靠近篮筐被线分开的那个区域,三秒钟了没人给你传球,就是进攻三秒了。防守三秒就是,你在三秒区内,你周围一米之内没有持球进攻的队员,三秒以上就是防守三秒了。。。。
没有运球,走两步算是走步。防守三秒,是指防守队员三秒区内没有进攻队员的情况下,超过三秒,姚明经常这样。
不能 只能一步就上篮