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黑芝麻,黑豆和黑糯米一起煲有什么功效?会很上火吗?
黑芝麻,黑豆和黑糯米一起煲有什么功效?会很上火吗?
2025-03-22 05:42:45
推荐回答（1个）
回答1：
补血补肾。不会上火。但是这些都属于杂粮，黑芝麻含油多，黑豆容易胀气。所以一次不能吃太多，不好消化。
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