我也是左臂肘关节脱臼,差几天就满一个月了,基本上一个月后就可以做一些恢复性锻炼,但是绝不能做重力气活,这对刚刚恢复的关节囊伤害是非常大的,据有经验的同事介绍,这个需要三个月左右的时间去恢复,如初就不好讲了,毕竟血液循环不可能再象以前那样通畅了。祝你好运,还是先休养好了再继续重力活的工作吧,身体重要,以后会慢慢体现出来的,所以现在要珍重一些!
一般两到三周可以像以前一样活动,可是负重能力会比以前下降,而且你需要慢慢让手臂适应。你不要再像以前那样拿那么重的东西了,反复脱臼容易变成习惯性脱臼。不是请多少假的问题,是你要开始保护你的手臂了。
如果连同肘关节的功能锻炼,一般需要半年时间才能恢复如初,千万不要硬来。
吃些舒筋活血的中药,慢慢的活动,感觉肘关节不沉不麻木酸痛,就吃些管骨膜的重要。感觉轻松不沉就加强锻炼。
正骨后几天就好。