宫寒是宫寒，气血不足是气血不足，需要分症治疗。宫寒的病因基本是因为肾阳虚寒所导致，有的人会因为宫寒而出现月经有淤血，痛经，或者是经血色暗，量少。如果想从根本上治疗，我的看法必锋蚂须要从温补肾阳着手，肾阳如同我们身体内的阳光，肾阳不足，就如同身体内阴云遮日，冷气凛凛，喜热怕冷！肾阳充足则身体内阳光普照，温暖着大地，适合于万物生长。所以，逗基银治疗宫寒，必须要从温补肾阳治疗，才能够得到根本的治疗。由于肾阳虚寒的人，往往会牵扯到脾胃虚寒，所以山宴，对出现在吃东西上喜热怕凉的也是应该兼顾到温补脾胃的方面比较好。
两手握拳，手臂往后用两凯兆拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩早、中知孙运、晚各搭梁一次。
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