日常保养
1,先说洗头,只要不是干性发质,最好是保证两天洗一次头。原因一是头皮毛囊出油,时间长会有头油的味道,我很不喜欢,所以我总是两天洗一次,头发永远是清香的味道,很健康。二是头皮健康头发自然会慢慢的好起来的,就好像洗脸一样,清洁到位,用的护肤品才能真正的被皮肤吸收,如果清洁做的不好,再好的产品也只是徒劳。
2,洗头的方法要很注意,用洗发水的时候一定要在手上揉搓气泡后再用在头发上,洗发水洗的是头皮,而不是发丝,洗完头皮后顺手带过发丝就可以了。洗头的时候用指腹轻轻的按摩头皮,这个步骤很重要,按摩可以促进血液循环,舒缓压力,对头皮毛囊是很有好处的!切记不要把所有头发团在一起洗,是很不好的习惯,把手指插进头皮根部指腹按摩就可以了。
3,护发素的用法,护发素起到关闭发丝毛鳞片的作用,用完护发素后头发马上顺滑了很多,实际上是发丝毛鳞片闭合的缘故,用护发素是很必要的,不要省略,毛鳞片闭合才不会受到外界空气粉尘的伤害,但是护发素切记不要用在头皮上,耳朵到发尾就可以了。
4,洗完头后不要用毛巾挫头发,轻轻拍打水分,用干毛巾把头发包好,让毛巾慢慢的吸干水分,不要揉搓,切记!
5,如果你现在的头发发尾已经开叉,建议剪掉,如果发尾一直有开叉,会影响头发的生长和健康,长头发很舍不得剪我知道,但是如果不修剪会更加严重。
6,建议两个月修剪一次发尾,这样会促进头发的生长,如果不嫌麻烦,可以买一把专业的剪发剪刀,自己在家修剪,长短控制的好,而且只需要剪掉开叉就可以了,不会心疼去理发店剪去很多。
7,还有关于你说的早上起来头发难梳理的问题,最好是睡觉的时候用不伤发的皮筋(发带最好),轻轻的把头发扎起来,松点儿就可以了,避免睡觉的时候来回的翻身摩擦头发,这样是不好的,试试这个方法,挺管用的。
8,保证一周用一次发膜,不要频繁的去理发店里做营养,如果可以最好是自己在家做,发膜就可以了,用太多的化学药品反而对头发不好,而且让别人碰自己的头发,又扯又拽的,多心疼。
9,养成梳头的好习惯,选择防静电的梳子,梳头可以起到按摩头皮的作用,加快头发的生长,缓解压力,每天梳头20到40下。
10,可以吃一些对头发好的食物,像是黑芝麻,打成粉状,每天一勺,还有首乌粉,对头发都是很好的。
11,还有最重要的还是避免染烫,伤发太严重,不管是多钱的产品,都是一样,伤过的头发要想回到原来的状态,特别不容易,现在流行自然发色,很健康又自然,不是很好妈。
头发干枯开叉是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象。头发干枯开叉困扰着许多MM,不知道如何解决,今天教你如何用饮食疗法解决头发干枯开叉。
头发干枯的预防
建议大家要注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。
少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂。
不过勤地烫发,一年最多2次,当发质状况较差时,不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽量短。
每2个月修剪1次开叉的发梢,每天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀分布于整根头发。
不用塑料梳,用木梳或骨制梳。夏季注意防晒,防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼。
头发干枯分叉没光泽,光护理其实还不够,更多的需要做这些……
头发留得越长,发梢的头发就越容易开叉,因此留长发也得适度。如果长发的发梢开叉太多,可注意修剪。烫发次数或热风筒吹发过多,或者太接近头发来吹,或者用强碱性肥皂洗头过于频繁,均可使头发中原有油脂大大减少。油脂一旦减少,头发的横向粘连也很易分开,头发便开叉了。这两方面的因素都应尽量避免。
要解决发尾分叉的问题,得遵照下列注意事项:
1、首先要将分叉的部分剪去,如果不剪掉,长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。
2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精,并于每次洗发后用护发素,以供给头发所需的营养。
3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后,务必加强补给头发营养。
4、每天梳发,尤其是睡觉前,许多人只顾洗脸、洗澡,却忘了刷去头发上的灰尘,因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。
5、进行户外活动,应做好护发的准备,能够准备一顶大帽子更好;活动结束后,应好好清洗头发,尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者,更应彻底滋润受损的头发。