不可以的,因为塑料加热会释滚睁放一种叫做塑化剂的化学物质,这种物质会神宴损害人体的内分泌系统,长期摄入塑化剂还会损害人体的肝脏等系统的。还有一些真空包装的都要去掉,还有比如牛奶纸盒包装的也不行,因为里面有一层塑料膜的。去掉包装,你要把食物取出来,倒入陶瓷碗或其它微波容器里游备银加热。