1，去操场跑1000米，擦了汗就去测体温。
2，喝500ML热水，去测体温。
无毒无副作用。
笨蛋！手里拿个开水杯子！快到你的时候把手放脑门上捂一会儿，谁能看出来？
只要你不怕烫，越热越好
用手在额头上来回搓搓去测~
别把额头搓太狠了，搓红了看得出
可以多喝姜茶,姜汤,对寒性体质的人有好处。平日里还要加强运动,这样可以加强血液循环,增强体质。
手打不易，仅供参考
希望对你有所帮助
为了你的身体健康着想，请尽量多休息
正常饮食 适当运动 戒掉不良生活习惯
健康才是人生最大的财富
喝热水
或者在浴缸里放满热水泡一下
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