感觉很迷茫，该怎么办？

如果你迷茫，那么你要找到你的方向才是真的，学会去用另外的一种方法来缓解压力当然是不错的。但是当务之急，你要找到你的目标和方向才是重要的。 迷茫分为很多种，如：就业迷茫、爱情迷茫、生活迷茫、择业迷茫、创业迷茫等。你对你自己很迷茫说明了，你没有找到自己的方向，没有目标。 那么，我问你几个问题，请你认真回答，你基本就应该知道自己该怎么做了： 1、我会什么？ 2、我懂什么？ 3、我能做什么？ 4、我还能做什么？ 其实答案很简单，那就是先做你会做的，然后做你能做的，其次是做你懂的。如果你回答是：我什么也不懂，其实也没有关系。可贵的是你敢于面对自己，知道自己不懂。 那么，不妨我给你讲个案例：我公司有一个员工，刚到我们企业来的时候什么也不懂。但是，他能认识到自己什么也不懂、什么也不会。他呢，做事很朴实、为人很憨厚，工作也很认真。慢慢的他得到了上司的赏识。加上他自己在岗位上学习的知识，在公司领导的授意下，他学会了整个车间的操作流程，在2年间，从一个员工到班长、主管的转换。（注：他没有什么文化，只是初中毕业）他凭着自己的实力和能力及坚持不懈的精神，得到了他自己价值的充分展现。 可以说，你的迷茫，从另外一个角度来说：是因为你的价值没有充分的体现。你的潜力没有完全的发挥！事在人为，只有你不想去做的事情，或者是不愿做的事情。怎么能找不到体现自己价值的机会呢？说白了一点，只是你自己没有给自己机会而已！往往很多想法在你脑中逗留，而你经常是让它随风而去。 有想法就要有行动的！ 那么，我送你一句话：凡事贵在坚持，有所坚持，必定会有所收获！俗话说：“兵来将挡，水来土掩。你既然遇到了很多事情，那么就逐一解决吧！ 你现在的一味逃避，不去面对，致使你的迷茫，因此你你必须要勇于面对才是真的。 希望我的简要分析能够帮助到你！.. 據我理解.大部份人感覺迷茫.都是因為目標太多.或者是太大了.在去做的時候.往往不知道去做哪件事，也或者是成效很低.遠遠達不到自己心目中的成果.所以.最主要的解決方法.就是先確定一件事情.然後去堅持不懈的做好它.說的更簡單些.就是去堅持住做一件事情.只有把問題一個一個的解決了.這樣才能保持思路清晰.混在一起去做.去思考.往往只會功倍事半.也往往會因為失望而帶來迷惘的感覺.

感觉迷茫是一种正常现象，但我们也是可以做一些改变的。

1、找到原因，到底为什么而迷茫？

先静下心来反思一下自己，到底迷茫来自于哪里？是感情？还是工作？还是生活没有乐趣？只有找到了原因，才能找到对应的办法。

2、把原因列出来，各个击破。

首先不要把所以原因都堆积在一起来看，这样只会让自己更迷茫，错综复杂的关系里面，是很难理清思路的。只能快刀斩乱麻。

如果你是因为感情的原因，那就认真思考感情背后的问题，是自己不够主动，还是要求太高？如果是工作的问题，那么就好好总结反省一下，这份工作到底给你带来怎样的感受？工资低？缺少乐趣？同事关系难相处？没有动力？

不要泛泛的看，要一项项的去总结，然后思考利弊，如果实在感觉对你不够吸引，不要得过且过，该换工作就换，因为这样下去对你的身心和生活都是一种摧残。没有了目标和方向，才会迷茫。

3、在生活中找到自己的兴趣点。

每个人都有自己的爱好和兴趣，可以好好想一下自己最喜欢做什么事情，如果实在没有，就培养一两个，从你自己特长出发，找到共同兴趣的人，这样既能树立起自己的信心，也能找到一切同频共振的人，有共同的话题，共同的追求，生活就会丰富多彩。 

4、克服自卑。

对未来的迷茫，很多程度上是因为来自心底的自卑感。自卑是每个人都具有的一种情愫，不要过于夸大，正视它，克服它。要相信，不管自己是怎样的人，都是世界上独一无二的，每个人有缺点，每个人也有优点，关键是，要找到你的优点，自我认可。

5、让生活变的更有质量。

低质量的生活只会每天自暴自弃，要学会不断提高自己的生活质量。

如何提高生活质量，就是要努力去持续性的学习，让自己成长。结识到更高层次的人。眼界不一样了，胸怀不一样了，对未来的看法自然也就不一样了。

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相信每个人都会在人生的某一阶段变得迷茫，然后不知所向。不管你是十几岁的少年，还是二十多岁的青年，亦或者是而立之年，又或者是不惑之年，想必都有自己迷茫的时候。迷茫的时候到底该去做什么？相信很多人都不知道。

多看书。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，这句话是真的没毛病。现在依旧记得，我在人生中最迷茫的时候就是这样度过的。

记得高中的时候，我不知道怎么回事，喜欢上了我们班的一个小男生，然后就每天去偷偷的看他的那张严肃的脸，微笑的脸，无聊的脸，发呆的脸，还有平静地脸...我不知道他发现了我在偷看他的这件事没有，但我个人感觉是没有。

虽然我是这么认为的，可是后来的某一天我却发现，原来喜欢一个人的时候，被喜欢的那个人早就发现了你喜欢他的那件事。比如高中的时候，我喜欢的那个他。

某一天晚上，在班级里，数学老师让我们讨论题的时候，我跑到了他的位子上，对他很扭扭捏捏的，很结巴的说，那谁谁谁，你放学的时候等我会儿，我有道题不会做。我说这句话的时候，肯定旁边没有其他人，而是只有我们两个。再说了，我的性格一直都是有些小内向的，又怎么会在众人面前那么大胆呢！

他对我微笑了一下，算是对我的请求同意了。因为之前我对他这么请求，他都是这么回复我的，而放学之后他都是在等我的。当然，也只是在给我讲题罢了，其他的好像也没有多说什么。

这一次也是如此。

我静静的等着他，明明只有几分钟的时间就放学了，那一次我却感觉过了几个世纪那样，让人难熬。

在老师扭头写粉笔字，写公式的那一瞬间，我总是喜欢偷偷的看着他的那张俊秀的脸庞，觉得他是如此的帅气，和清秀。

下课的时候，人都走完了，我不会做的题也讲完了，他忽然准备走了，我拉了拉他的衣服，很小声的说，你可不可以..先..先别走，我有些话想对你说。

什么话？他忽然嘴角露出了一丝皎洁的微笑，好像看出了我的小心思，你该不会是喜欢我吧！他忽然大笑起来，给我说，他已经有女朋友了，他之所以天天给我讲题是因为，觉得我人好...

呵呵，人好就对我这样？我现在想想真的莫名其妙。但是当时的我听了却好伤心。

自此我就陷入了无休无止的迷茫，没有了喜欢的男生，我一点奋斗的力量都没有，更没有走下去的力气。

直到最后开始喜欢上了阅读，喜欢上了看书才走了出来。后来我也依旧迷茫过，但是还是通过看书改变了自己，让自己不再迷茫。 

^_^亲爱的朋友:
别为了生活的命运而苦恼．谁都会有这样或那样的生活烦恼．找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣，你要记住，吃亏，上当，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验．
你要做的就是接受这一切．开朗的接受，大度的包容，博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。
象听故事一样，不要太当真。每个人的机遇、环境包括整个的人气都有不同，并且主要的是历史环境和社会制度不一样.
怀着一份乐观的事情看待周围的一切，对你嘲笑的人，不疼爱你的人，
你可以先主动一定表示你的友善，以一颗宽容大度的心胸去原谅那些人，
朋友喜新厌旧，你可以好好的珍惜他们，对他们好，
他们自然就会很珍惜你的.
不需要自己成为别人生活中的一个角色，
你无聊郁闷时候可以找好朋友多聊天多沟通，
不喜欢别人在嘲笑你，你可以视而不见，
不需要报复，报复只会带来更大的伤害！
希望你拥有一份好的心情做好自己的事情，
不要在意别人的眼光，不要在意别人的嘲笑，
做好自己就可以了！其实不需要以装疯卖傻来逃避现实，
逃避只会让自己更加孤单，更加寂寞。
所以,
怎么过不都是一辈子么?既然是这样，我们为什么选择不快乐或者种种负累呢?你说是吗?
因为人活着不是单单的为自己活着。每个人都有亲戚，朋友等一系列群组。人就要顾及到身边的人的想法。每个人都是有责任的！活着也不单单是活着，怎么活，什么样的活法？物质需求满足了，精神需求又是否能满足呢？所以人就有一定的压力。外界的，自身的双重压力。所以人就感觉到累！
其实人可以不必这么累的，那就看你如何去看待自己的生活了？
其实生活中有很多的乐趣，只是你疲乏的身体不愿去感受罢了。
多一些兴趣和好奇心去发现生活的点滴吧！~
真正的享受生活，你会发现生活很美。人也就不会这么累了。
世界上没有那么多因为偶然所以必然的东西,谋事在人,成事在天,事在人为!~^_^~
中肯的对你说了这么多.
你应该更努力的面对生活...
即便是暴风雨,
也是你人生中必要的组成部分!
愿你每天都阳光灿烂!*开心健康:)
望与君共勉.

近有不少人问我一些关于人生啊、方向啊、职业选择啊等等的问题，比如：我不清楚自己到底适合哪方面的工作？

体制内，时常觉得很累，也不知道自己的方向对不对？

我在考雅思，读研，却不知道这样的努力，到底值不值得？

或者：我不想做现在的工作，但又不知该做什么？好像没有其他的选择。

等等。

总之，就是两个字：迷茫......

其实，这几个同学都是定位问题，不知道自己适合什么？对什么感兴趣？能干什么？所以方向不明，前途一片迷茫。
怎么解？
01
首先明确自己“有什么”？也就是兴趣问题。

兴趣分为感官兴趣、自觉兴趣、志趣。

感官兴趣是给你感官刺激让你觉得新鲜有趣好玩的活动，比如吃货爱吃美食，男孩子爱打游戏，女孩子心情不好爱逛街，等等，这是外控的，相对不稳定；

自觉兴趣是感官刺激中加入了主动认知，比如爱吃美食发展到钻研菜谱能自己做出美食来，或者打游戏我琢磨战略战术等等然后打到很高级别还不用花钱买装备，或者逛街逛出心得来帮别人去选购搭配衣服；

志趣就是最高级的兴趣了，能够用兴趣兑换来价值，很多牛人之所以能在自己热爱的领域努力的玩儿，就是把兴趣和事业结合起来了，这就是志趣。

所以你需要潜下心来问问自己或做个测试，自己都有哪些兴趣和爱好？
02其次是“凭什么”？当你罗列出自己的一大堆爱好之后，很激动，是不是都能干都能发展成职业？别急，还得看看你能不能干，你凭什么能干。这就是能力问题。

职场中需要的能力有几十项，你不需要都拥有，也没人可能全部具备，每个人的特质和天赋不同，所具备的能力也有差别。去看看你喜欢干的事情都需要哪些能力，看看你自己是否具备呢？要记住，人与人努力程度差不多的话，最后拼的都是天赋。

所以不要羡慕别人拥有的那些你不擅长的能力，要挖掘自己天赋所在、真正擅长的，并将它们发挥最大化，这才是你的核心优势和竞争力。

最后是“要什么”？这是价值观问题。
爱好一大堆，能干的也很多，那你总不能都做吧？这就要进行选择了。标准是什么？是你的价值观。价值观又是什么？我们的基因、家庭、环境、社会文化与人生经历共同创造了现在的我们，也构建了我们的自我概念，这让我们生出大大小小、各自不同的成长空洞。这些成长空洞构成我们对“值得”的观念和想法，价值观就这样产生了。简而言之，价值观就是你对什么重要什么不重要的看法，是“定见”。

但是以上所留的问题里，我看到了价值观的不稳不定甚至不成形，表现出来就是不自信、内心不强大。因为我们习惯用物质、声誉和别人的价值观去填补我们自己的空洞，比如考上好学校，找到好工作，买个大房子，赢取白富美高富帅，等等。
引用席慕蓉的一段话“在一回首间，才发现，原来，我一生的种种努力，不过只是为了周遭的人都对我满意而已。为了要博得他人的称许与微笑，我战战兢兢的将自己套入所有的模式、所有的桎梏。走到途中，才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。”
所以，去展现自己的空洞，让真实的自我从洞底生长起来，获得真正属于自己的价值观，在兴趣和能力的筛选后真正明白自己想要什么，这才是人生的定见。

解决定位问题大体从以上三步走，但其实每一步都是个较为系统的“工程”，可能会用到一些工具，需要有经验人的引导，需要时间的锤炼，等等。以上几段话，做个大体的概括，希望能给迷茫的人指个解决问题的思路和方向。

                                                             据说关注我的人，最后都活出了想要的人生。 微信公众号【媛来思语】ID: hengheng_doudou