《开学第一课》观后感
今天晚上我和爸爸妈妈在家里收看了中央二台18：55至20：55播出的《开学第一课》觉得对我的帮助很大。《开学第一课》“知识守护生命”活动是中央二台举办的一次公益活动，以生命意识教育为主题，倡议全国的学生每年每学期都进行应急避险的教育。这一课由“潜能”、“团队”、“坚持”、“生命”四部分组成，陈燮霞、张湘祥、刘春红等8位奥运冠军，姚明、易建联、王治郅等中国篮球队队员将和来自灾区的孩子们一起，通过互动、讲述等寓教于乐的形式，将奥运精神和抗灾精神紧密结合，让应急避险教育深入人心。我从这里学到了不少应急避险的好方法，比如抗震的方法、防火的方法、防水的方法、防雷的方法等，假如以后遇到了这些灾难，都可以将损失降到最低。在观看的过程中，我们也进行了讨论，比如说：关于“自救求生锦囊”里面该放一些什么东西，我们都说出了自己知道的物品。经过介绍，我们知道了总共会27种物品，如、罐装压缩饼干、矿泉水、手电筒等。假如学校里针对长沙可能发生的灾难进行一些教育和演习，我一定会积极参与，这样可以大大的增加我应对灾难的能力，保护自己和周围人的安全。
《开学第一课》“知识守护生命”大型活动是中央电视台经济频道举办的一次大型公益活动，以生命意识教育为主题，倡议全国的中小学学生每年每学期都进行应急避险教育。该课由“潜能”、“团队”、“坚持”、“生命”四部分组成，陈燮霞、张湘祥、刘春红等8位奥运冠军，姚明、易建联、王治郅等中国篮球队队员将和来自灾区的孩子们一起，通过互动、讲述等寓教于乐的形式，将奥运精神和抗灾精神紧密结合，让应急避险教育深入人心
这一特殊的公益课由“潜能”、“团队”、“坚持”“生命”四节课完美组成：
“潜能”：每个人都有潜在的能量，潜能需要激发，人在危险时第一反应就是潜能支配肢体行为，同时潜能很易被习惯掩盖，就会失去生命的机会，相反也会赢得生命的机会！
“坚持”：每个人都知道“坚持就是胜利”这句话的道理,坚持就可以创造生命奇迹，就像在这次地震中坚持活下来的人就会有新的人生。面对人生就要有坚持不懈的精神。
“团队”：团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，是一种真正的内心动力。面对灾难，团队精神显得尤为重要。
“生命”：快乐是一种心理感受。快乐是健康的金钥匙，人处世间，理应追求快乐。懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧。正如在这次灾难中的幸存者更要笑对新的人生。
通过这堂课的学习，使我学会了如何敬畏生命并珍惜生命。感受到了团队精神的伟大和力量。 树立民族荣誉感和民族自信心。同时也可以感受到生命与生命，人与人之间的血肉亲情。在学会避险知识的同时，更能够提高大家的生命意识，懂得了坚持就是胜利，这样不但可以培养保护自己生命的意识和能力，更能够让我们学会如何去尊重别人，尊重生命。
一、潜能
你相信这组数据吗？1分36秒，2200名同学，其实当看到这些数字时，我也觉得两组数不可能联系在一起，因为极其短暂的时间里，2200名同学能作什么？他们做到了，在这短暂的时间里将自己从死神的手里逃脱了出来，这便是2200名桑枣中学的同学们所创造的生命奇迹。
当教学楼依然在颤动，大地依然在振动时能拯救他们的除了时间就是他们的潜力，对生的渴望，激发了他们的无人能比的潜能，才使得他们成功自救。
所以于丹说得好，潜能和自我，只有着眼大，着手小，才能使之平衡。同学们，不要再不相信自己不如别人，只要你肯激发，就一定能激发出你的潜力，让自己帮助自己。
二、坚持与团队
在个人生活中缺少不了坚持，因为没有坚持，才会使你半途而废，因为没有坚持，才会让你离成功越来越远，李中俊的故事告诉我们生命之树的根枝是需要用“坚持的泉水灌溉，才能使我们茁壮成长。
愚公移山的故事感动了千万人，教育了几代人，其团队精神是其内的精髓，如果没有团队合作，你又怎样融入社会，才能让自己得到你自己身上没有的优点，所以没有团队精神，在灾难面前，人们是渺小的，但在灾难中所体现的坚强的意志、突发的潜能和不可缺少的团队精神，是阻挡灾难所带来痛苦最好的盾牌,《开学第一课》是启迪生命的第一课，让我们在生活中将其三种能力有机地结合在一起，才能用知识武装自己，保护自己，让我们健康成长。
生命！生命！
——开学第一课
在大地剧烈地颤抖下，惶恐害怕:在猛烈的台风袭来时；焦躁不安；在漫天的罕见大火中，人们嘶声哭喊。是的，灾难来了！这一该，人类的渺小不言而喻。但是，这渺小中却又透露震憾人心的伟大。
面对卷天袭地而来的自然灾害，所有人本能表现出消极。但是，面对这些，思毫没有减弱人们地求生欲，他们是那样的坚强，一次次被饥饿，寒冷与黑暗笼罩。他们仍极力寻找曙光，生的意识让他们无比坚强，最终又克服一切，走出黑暗，重新拥抱世界。当然，我们在赞扬生命的伟大之后，是否该反省，是否该沉思？
答案就是用知识爱护生命！
首先，在许许多多个始料未及前，我们应用知识填充自己，掌握自救常识，对自己的生命负责。应把必备的品质与知识相结全，任何时候要做一个有准备的人。
同时，我们应该也认识到了生命的脆弱，那么，请珍爱生命，让自己并不谩长的人生询丽多彩，努力实现自我价值！
生命！我们珍惜爱护！
生命! 我们热爱奋斗！
青春韶华，壮丽精彩
在老师的安排下, 我观看了中央电视台的节目《开学第一课》，深受启发。人的潜能是可以挖掘的，人需要自信。
在节目的第一小节“潜能”课中，班主任王小丫和班长林妙可请来了中国举重队的老师们，其中包括获得奥运首金的陈燮霞和六举五破世界纪录的刘春红。“求生的潜能需要挖掘，也可以培养。”来自四川绵阳安县桑枣中学的24名同学和举重队员们现场比赛“紧急撤离”。汶川地震发生时，该校近2300名学生在1分36秒内全部疏散到操场上，无一受伤。
其实除了逃生、求援这些紧张场合，平时生活中也要善于发挥自己的潜能。你看，林妙可——奥运开幕式上的红衣女孩，主持人要她跳瓦族舞。你觉得她跳的好不好？落落大方，逗人一笑，惹人喜爱。其实她不会，因为跳得自然，即使你知道那不是，也不妨碍人喜欢她。可见，只要你自信、大方，就可以表现出你的潜能，这也你在公众场合表现出色的法宝。
在我身上，在你身上，有没有那种胆怯，公众场合往后躲的情况呢？学学她吧，自信，挖掘我们的潜能，展现可爱的自我。
《开学第一课》观后感
《开学第一课》作为一节中小学的必修课，无疑具有警世作用。“知识守护生命”开学第一课对中小学而言，开宗明义地诠释了珍惜生命的意义所在。
安全教育当前的确是每个学校的大事，但现在学生安全教育以学校老师灌输式为主，学生对安全事件的应对能力极差。要提高学生应对安全事件的能力，就要多开展宣传活动，尤其要开展校外宣传，但现在学校开展校外宣传严重不足，无疑这就产生了矛盾。这也是目前学生安全教育的一个“瓶颈”。这次教育部要求中小学校组织学生和家长上好《开学第一课》，将学生的安全教育放大到整个社会，较好地弥补了校内宣传安全教育的不足之处。
学生的安全教育问题，其实并不单纯是一个学校教育问题，而是一个社会问题。学生的“安全教育”需要学校、家庭、全社会来共同完成，缺少了任何一个环节，学生的安全问题都会存在隐患。
任何一个学生意外安全事故的发生，宣传教育的缺失都难逃其责。《开学第一课》对学生的安全教育，不仅要立足于学校，更要时刻处处警钟长鸣。
生命本身既不是祸，也不是福,而是盛载祸福的大容器，就看你将它变成什么。我期待，《开学第一课》能成为中小学安全教育的“催化剂”，成为安全教育的常态，迅速扭转只注重校内安全而罔顾校外安全的错误观念，让每一个学生都加倍地珍爱自己宝贵的生命 。
今年教育部与中央电视台联合举办了“知识守护生命”大型公益活动，并邀请奥运冠军、著名学者和社会知名人士制作了有关中小学安全教育的特别节目，就是《开学第一课》，它以生命意识教育为主题，倡议全国的中小学学生每年每学期都进行应急避险教育；这一特殊的公益课由“潜能”、“团队”、“坚持”“生命”四节课完美组成：
“潜能”：每个人都有潜在的能量，潜能需要激发，人在危险时第一反应就是潜能支配肢体行为，同时潜能很易被习惯掩盖，就会失去生命的机会，相反也会赢得生命的机会！
“坚持”：每个人都知道“坚持就是胜利”这句话的道理,坚持就可以创造生命奇迹，就像在这次地震中坚持活下来的人就会有新的人生。面对人生就要有坚持不懈的精神。
“团队”：团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，是一种真正的内心动力。面对灾难，团队精神显得尤为重要。
“生命”：快乐是一种心理感受。快乐是健康的金钥匙，人处世间，理应追求快乐。懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧。正如在这次灾难中的幸存者更要笑
9月1日晚上，中央电视台经济频道为全国的中小学生提供一堂特殊的生命意识课。我们学校组织学生及家长观看，今天一早，全校学生利用晨会时间开展《开学第一课》的讨论活动，听听孩子们的肺腑之言吧！
“《开学第一课》让我学会了如何敬畏生命并珍惜生命。汶川特大地震灾害让我们深切地感受到生命的宝贵，同时也感受到生命与生命，人与人之间的血肉亲情。”
“《开学第一课》中姚明和孩子们的拔河比赛让我懂得了人多力量大，感受到了团队精神的伟大和力量。汶川灾难的万众一心以及北京奥运的齐心协力，团结互信、相互扶持的集体主义精神在我们的心中打下永久的烙印。
“《开学第一课》让我感受到中华民族的巨大潜力和见证北京奥运在世界创造的辉煌，为自己是一名龙的传人而自豪。”
……
的确，对于中国来说，2008年是不平凡的一年：既有汶川灾难的洗礼，也有北京奥运的体育与文化盛宴。而2008年对于中国的青少年的成长来讲，这一年里所发生的一切简直就是一部活生生的教材：有生命的敬畏、有文化的魅力、有美丽的情操、有团队的力量、有民族的自豪……这些都是他们成长过程中所必须经历的教育，也是走向社会必须的素质。知识来自于社会，最终还是要回归于社会。
《开学第一课》是生动的一课，也是精彩的一课，也是中国青少年成长急需补上的一课。它将奥运精神和抗灾精神紧密结合，对学生进行避险自救知识教育，教学生掌握避灾的常识和技巧，真正用知识守护生命。
知识守护生命
——《开学第一课》观后感
9月1日，在中央二台，随着一首熟悉的《我和你》，《开学第一课》这个节目开始了。这是一堂特殊的课，它以生命意识教育为主题，倡议全国的中小学学生每年每学期都进行应急避险教育；这一特殊的公益课由“潜能”、“团队”、“坚持”“生命”四节课完美组成：
“潜能”：每个人都有潜在的能量，潜能需要激发，人在危险时第一反应就是潜能支配肢体行为，同时潜能很易被习惯掩盖，就会失去生命的机会，相反也会赢得生命的机会！
“坚持”：每个人都知道“坚持就是胜利”这句话的道理,坚持就可以创造生命奇迹，就像在这次地震中坚持活下来的人就会有新的人生。面对人生就要有坚持不懈的精神。
“团队”：团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，是一种真正的内心动力。面对灾难，团队精神显得尤为重要。
其中，最让我难忘的是“坚持”这一课，故事的例子是一个14岁的女孩，那天她拿着妈妈的饭盒去上学，但是不小心掉进了一个40多米深的天坑，昏迷了三天三夜，被一场大雨淋醒，并且错过了家人，邻居寻找的时间。醒来后，她饿得饥肠辘辘，想起了妈妈的饭盒，找到吃饱后，她才发现自己掉在天坑里，这里很少有人经过，她只能靠自己的力量往上爬，雨后，天坑的四壁都比较滑，她爬了一次次，摔了一次次，忍着饥饿和疼痛，她坚持不懈，爬了出去。我想这就是坚持的力量。
这一课让我们树立民族荣誉感和民族自信心；这一课让我们学会了如何敬畏生命并珍惜生命；这一课让我们感受到了团队精神的伟大和力量。
如果每个学生像那个受惊的同学一样，没能逃出教室的话，那么,等待的将是死亡。如果女孩没能爬出坑，等待的也将是死亡。一定要用知识守护生命
这是一堂特殊的生命课。为我们讲述的是用知识守护生命的道理
《开学第一课》观后感
前两天我就在报纸上看见了关于《开学第一课》的消息。这可是2.2亿人同上的一节课，被称为史上最牛的一节课。课上还会有林妙可、林浩、姚明等我喜欢的名人，而且内容实用、形式有趣，一定会是精彩的一课！我多么盼望着这一课啊！
下午回家，我和妈妈遭遇了堵车。一到家我就迫不及待地打开电视。《开学第一课》才刚刚开始。课堂上可谓大腕云集，有演艺明星、奥运冠军、抗震救灾小英雄等等，他们以老师、学生、家长的身份进行讲解、学习和讨论。课堂上还有精彩、有趣的表演和游戏，深深吸引了我。
这堂长达两小时的课上的一点也不累。我了解了在地震、雷电、山洪等灾害中的避险小知识，课中的四个主题也给我留下了很深的印象。潜能帮助中国举重队创造一个又一个辉煌的战绩。坚持使一个14岁的女孩在遇险七天后靠自己的力量活了下来。团队精神让十四个年幼的孩子战胜了两个举世闻名的巨人。珍惜生命、乐观开朗，如同震灾幸存者笑对人生，是我们每一个人要学习的。
这四节课是人生课堂中重要的内容。我会努力把所学到的用到将来的生活中。遭遇危险时，保持冷静，激发潜能；面对困难时坚持不懈；在团队中团结协作；追求快乐，享受美好的生命。
《开学第一课》知识守护生命观后感
《开学第一课》“知识守护生命”大型公益活动中央电视台经济频道举办的一次大型公益活动，以生命意识教育为主题，倡议全国的中小学学生每年每学期都进行应急避险教育；这一特殊的一堂课由“潜能”、“团队”、“坚持”、“生命”四节课完美结构，奥运冠军和来自灾区的孩子们一起，通过互动、讲述等寓教于乐的形式，将奥运精神和抗灾精神紧密结合，让应急避险教育深入人心。
从“汶川灾难进教材”到《开学第一课》，我们仿佛看到中国教育更加美好的明天，我们不禁为中国的教育喝彩鼓掌。这才是与时俱进的教育，这才是孩子们成长成才的春雨，这才是学生们最需要掌握的东西，这才是教育要达到的最主要的目的之一。《开学第一课》是生动的一课，也是精彩的一课，也是中国青少年成长急需补上的一课。
对于中国来说，2008年注定是不平凡的一年：既有汶川灾难的洗礼，也有北京奥运的体育与文化盛宴。而2008年对于中国的青少年的成长来讲，这一年里所发生的一切简直就是一部活生生的教材：有生命的敬畏、有文化的魅力、有美丽的情操、有团队的力量、有民族的自豪……这些都是他们成长过程中所必须经历的教育，也是走向社会必须的素质。知识来自于社会，最终还是要回归于社会。采取这样利用奥运精神和抗灾精神相结合的“第一课”对青少年学生来说，意义深远，影响深刻。这也必将成为孩子们人生中最难以忘记的一课。
这一课让孩子们学会了如何敬畏生命并珍惜生命。汶川特大地震灾害可以让孩子们深切地感受到生命的宝贵，同时也可以感受到生命与生命，人与人之间的血肉亲情。在学会避险知识的同时，更能够提高大家的生命意识，懂得了坚持就是胜利，不但可以培养保护自己生命的意识和能力，更能够让他们如何去尊重别人，尊重生命。任何崇高的品质都是由怀着对生命的敬畏开始，这一课将影响着孩子们的一生，影响这一代人。
这一课让孩子们感受到了团队精神的伟大和力量。无论是汶川灾难的万众一心，还是北京奥运的齐心协力，团队精神无时不刻在现场显现。团结和谐的团队精神是奥运精神和抗震救灾精神的精神实质。通过这一课，团结互信、相互扶持的集体主义精神将在孩子们的心中打下永久的烙印，这种高贵的品质将使得这一代人终身受用，更好地担负起时代的重任。
这一课让孩子们树立民族荣誉感和民族自信心。这是一个时代的青少年应有的民族情感，也是他们建设美好未来的强大动力。汶川灾难中让孩子们看到了全民一心的力量，一个坚强的中华民族让他们为身为中华民族的一员感到骄傲；北京奥运让他们感受到中国文化的博大精深和巨大魅力，让他们感受到中华民族的巨大潜力和见证北京奥运在世界创造的辉煌，培养了他们的民族自信心，他们为自己是一名龙的传人而自豪。《开学第一课》是精彩的一课，上好这一课，关乎祖国未来，民族希望。
知识守护生命
-----观《开学第一课》有感
生活在自然世界难免会遇到自然灾害，人的潜能就是能量，只有不断的超越自我、忍耐，对自己是一种力量的积储.桑枣中学的学生突然间感到摇摇晃晃,“砰——!”“砰——!”是地震,地震来了!每个学生都在老师的指挥下整齐且没有受伤的情况下走出了教室,来到了操场,只用了1分36秒的时间!结果在2000多名的学生里面却有一个学生没有到!老师断定那个学生还在教室里面,于是冲进快要倒塌的学校救出那个因为受惊过大,所以没有及时的逃跑的女同学!……
还有一个14岁的小女孩拿着妈妈给准备的饭盒去上学`结果她一天都没有上学了`老师打电话给她的父母`父母得知后`非常着急`和村民用了3天的时间去找她`结果没有找到`原来女孩脚滑`掉入长达40米的天坑里面的`一场雨水把她淋醒`她得知自己已经昏睡了3天`错过亲人寻找的机会`女孩饥肠辘辘`找到了父母准备的饭盒`打算从40米的坑里爬诎去`但是爬上去的时候碰到了许多苔藓`结果无数次掉了下去`……最终女孩抱着一定要活着诎去的精神`爬了出去`晕倒在同学家`……
这节课中还给我们讲述了一位77岁的瘫痪老人和他收养4个不到10岁的小女孩在洪水淹没的时候不抛弃，不放弃，用自己平时储备的潜能；用团队精神；用坚持到底的信念；捍卫了生命的价值和意义．
这堂特殊的课以生命意识教育为主题，倡议全国的中小学学生每年每学期都进行应急避险教育；这一特殊的公益课由“潜能”、“团队”、“坚持”“生命”四节课完美组成：
“潜能”：每个人都有潜在的能量，潜能需要激发，人在危险时第一反应就是潜能支配肢体行为，同时潜能很易被习惯掩盖，就会失去生命的机会，相反也会赢得生命的机会！
“坚持”：每个人都知道“坚持就是胜利”这句话的道理,坚持就可以创造生命奇迹，就像在这次地震中坚持活下来的人就会有新的人生。面对人生就要有坚持不懈的精神。
“团队”：团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，是一种真正的内心动力。面对灾难，团队精神显得尤为重要。
这一课让我们学会了如何敬畏生命并珍惜生命。汶川特大地震灾害可以让我们深切地感受到生命的宝贵，同时也可以感受到生命与生命，人与人之间的血肉亲情。在学会避险知识的同时，更能够提高大家的生命意识，懂得了坚持就是胜利，不但可以培养保护自己生命的意识和能力，更能够让他们如何去尊重别人，尊重生命。任何崇高的品质都是由怀着对生命的敬畏开始，这一课将影响着我们的一生，影响这一代人。
这一课让我们感受到了团队精神的伟大和力量。无论是汶川灾难的万众一心，还是北京奥运的齐心协力，团队精神无时不刻在现场显现。团结和谐的团队精神是奥运精神和抗震救灾精神的精神实质。通过这一课，团结互信、相互扶持的集体主义精神将在我们的心中打下永久的烙印，这种高贵的品质将使得我们这一代人终身受用，更好地担负起时代的重任。
这一课让我们树立民族荣誉感和民族自信心。这是一个时代的青少年应有的民族情感，也是我们建设美好未来的强大动力。汶川灾难中让我们看到了全民一心的力量，一个坚强的中华民族让我们为身为中华民族的一员感到骄傲；北京奥运让我们感受到中国文化的博大精深和巨大魅力，让我们感受到中华民族的巨大潜力和见证北京奥运在世界创造的辉煌，培养了我们的民族自信心，我们为自己是一名龙的传人而自豪。
潜能需要激发,人在遇到危险的时候第一反应,恰恰就是潜能支配肢体的行为,生命的力量在于坚持!如果每个学生像那个受惊的同学一样!没能逃出教室的话!那么,等待的将是死亡……如果女孩没能爬出坑`等待的也将是死亡``一定要用知识守护生命
这是一堂特殊的生命课。为我们讲述的是用知识守护生命的道理
《开学第一课》作为一节中小学的必修课，无疑具有警世作用。“知识守护生命”开学第一课对中小学而言，开宗明义地诠释了珍惜生命的意义所在。
安全教育当前的确是每个学校的大事，但现在学生安全教育以学校老师灌输式为主，学生对安全事件的应对能力极差。要提高学生应对安全事件的能力，就要多开展宣传活动，尤其要开展校外宣传，但现在学校开展校外宣传严重不足，无疑这就产生了矛盾。这也是目前学生安全教育的一个“瓶颈”。这次教育部要求中小学校组织学生和家长上好《开学第一课》，将学生的安全教育放大到整个社会，较好地弥补了校内宣传安全教育的不足之处。
学生的安全教育问题，其实并不单纯是一个学校教育问题，而是一个社会问题。学生的“安全教育”需要学校、家庭、全社会来共同完成，缺少了任何一个环节，学生的安全问题都会存在隐患。
任何一个学生意外安全事故的发生，宣传教育的缺失都难逃其责。《开学第一课》对学生的安全教育，不仅要立足于学校，更要时刻处处警钟长鸣。
坚持”“生命”四节课完美组成：
“潜能”：每个人都有潜在的能量，潜能需要激发，人在危险时第一反应就是潜能支配肢体行为，同时潜能很易被习惯掩盖，就会失去生命的机会，相反也会赢得生命的机会！
“坚持”：每个人都知道“坚持就是胜利”这句话的道理,坚持就可以创造生命奇迹，就像在这次地震中坚持活下来的人就会有新的人生。面对人生就要有坚持不懈的精神。
“团队”：团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，是一种真正的内心动力。面对灾难，团队精神显得尤为重要。
“生命”：快乐是一种心理感受。快乐是健康的金钥匙，人处世间，理应追求快乐。懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧。正如在这次灾难中的幸存者更要笑对新的人生。
知识守护生命
-----观《开学第一课》有感
生活在自然世界难免会遇到自然灾害，人的潜能就是能量，只有不断的超越自我、忍耐，对自己是一种力量的积储.桑枣中学的学生突然间感到摇摇晃晃,“砰——!”“砰——!”是地震,地震来了!每个学生都在老师的指挥下整齐且没有受伤的情况下走出了教室,来到了操场,只用了1分36秒的时间!结果在2000多名的学生里面却有一个学生没有到!老师断定那个学生还在教室里面,于是冲进快要倒塌的学校救出那个因为受惊过大,所以没有及时的逃跑的女同学!……
还有一个14岁的小女孩拿着妈妈给准备的饭盒去上学`结果她一天都没有上学了`老师打电话给她的父母`父母得知后`非常着急`和村民用了3天的时间去找她`结果没有找到`原来女孩脚滑`掉入长达40米的天坑里面的`一场雨水把她淋醒`她得知自己已经昏睡了3天`错过亲人寻找的机会`女孩饥肠辘辘`找到了父母准备的饭盒`打算从40米的坑里爬诎去`但是爬上去的时候碰到了许多苔藓`结果无数次掉了下去`……最终女孩抱着一定要活着诎去的精神`爬了出去`晕倒在同学家`……
这节课中还给我们讲述了一位77岁的瘫痪老人和他收养4个不到10岁的小女孩在洪水淹没的时候不抛弃，不放弃，用自己平时储备的潜能；用团队精神；用坚持到底的信念；捍卫了生命的价值和意义．
这堂特殊的课以生命意识教育为主题，倡议全国的中小学学生每年每学期都进行应急避险教育；这一特殊的公益课由“潜能”、“团队”、“坚持”“生命”四节课完美组成：
“潜能”：每个人都有潜在的能量，潜能需要激发，人在危险时第一反应就是潜能支配肢体行为，同时潜能很易被习惯掩盖，就会失去生命的机会，相反也会赢得生命的机会！
“坚持”：每个人都知道“坚持就是胜利”这句话的道理,坚持就可以创造生命奇迹，就像在这次地震中坚持活下来的人就会有新的人生。面对人生就要有坚持不懈的精神。
“团队”：团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，是一种真正的内心动力。面对灾难，团队精神显得尤为重要。
自己选吧
300字还不好写？你看个新闻联播把你们的新闻说一遍就有300字了，最后加上我一定要好好学习，长大后为国家发展做贡献。搞定~
dsfsd
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