为什么我的投篮准度很不稳定？怎么增加投篮准度？包括在失去重心的时候

估计LZ还是初中生吧? 这个问题几乎是每个人都曾存在的.
这就是最基本的手臂的力量问题!
LZ是不是感觉滞空后使不出力? 这就说明了你的臂力不行.
这个不是一下子能练好的. 但是如果你坚持每天进行一定的力量训练.
很快你就会发现有不同德感觉.(具体的力量训练方法我就不强调了.. 网上一搜一大筐,但注意不要强度太大的,最好搜未成年人的).
所以来说呢,现在推荐你还是不要用这样的方法出手.(虽然很帅.)最好还是定点 ,或者在跳起的同时出手 (顺着腿的力道), 这样命中才有保证.

本人当年也是很想这样投. 可是都投不出去. 现在终于可以了..同学们都说我蓄力投篮...

投篮一定要注意姿势和手形，诺维茨基的手形就是例子，拨指动作…五指拨球，弧度要高，出手要迅速，多做急停跳投和行进间肩上投篮，在对抗中练习投篮最好！别怕被盖帽，身体失重那最好学习后仰跳投…保持正确姿势，出手点高，经常练习接球就投的动作…

找专业人士确认下动作是否标准，然后勤加练习！练各种姿势状态压力角度距离下的投篮！

我打球时间不长，两年。现在投篮准星还算可以。

联系投篮不要始终站在一个地方。可以投出去之后，如果没进。就在你拣到球的

地方继续投，如此往复。虽然我没这么练过。但是这个是高手传授给我的技巧。

再有，动作、手型也重要。很多人讲手型不重要，这个是因为他们对篮筐又感觉

或者就是天生就是神投手，我又同学就是这个类型。

关于你只能投出去再跳起来。这个是一般人都有问题，尤其是新手。这个是循序

渐进的。才开始都是那样的。就是要不段的练习。

失去重心的情况下投进，本人不才。经常进这样的球。运气是一方面，再者就是

球感了，球感好，随便扔可能都会进球。

投篮是没有捷径的，你知道多加练习那就努力吧。

不要过于强调投篮的姿势啊，方式啊怎么样。能进就是好样的。如果真的练不好

投篮，就练突破吧，要知道晃过几个人之后的进球是很爽的哦。

祝你能早日成为神投手。

要多加练习，我一朋友原来还没我厉害呢？大学后去cbc了。至于名字嘛！就不方便说了！

眼看篮框
信心