你要调理好自己的身体，多锻炼，要睡得好，还要配合日常生活中的饮食！
我也想知道呢． 怎么半． 天天抻．．．？
应该多做些弹跳性比较高的运动
...“你想长高吗？只需5元钱，就能让你体验无需...长高”了2厘米，随后又恢复了原来的身...并已经“长高”了两厘米。 在与张的攀谈...。 “长高”后又恢复原样
蹦蹦
