牛奶和茶能一起吃吗

不宜同喝。茶水和牛奶在胃里面混合容易形成结晶，不利于牛奶吸收。

每一道食材都有自己特有的功效，但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候，功效就有可能变成病因，这就是我们所说的食物相克。

和茶相克的食物：

茶和肉类会容易便秘

茶和人参，白费功夫

茶和鸡蛋会影响对蛋白质的吸收

茶和白糖会加重心脏负担

和牛奶相克的食物：

牛奶+菠萝：身体不适  

牛奶+韭菜：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收  

牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾  

牛奶+红枣：影响蛋白质的吸收  

牛奶+金针菇：消化不良  

牛奶+猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻  

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

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扩展资料：

食用功效

1、镇静安神：睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。

2、抑制肿瘤：牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质，并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。

3、促进幼儿大脑发育：乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物，它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。

4、美容养颜：牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用，可使皮肤保持光滑滋润。

5、全面补充营养：可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险；能大大提高大脑的工作效率；能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生；使伤口更快愈合。

参考资料：

/baike.baidu.com/item/%E9%A3%9F%E7%89%A9%E7%9B%B8%E5%85%8B"target="_blank"title="百度百科-食物相克">百度百科-食物相克

纯牛奶和茶是日常生活中常见的两种饮料，纯牛奶含有大量蛋白质和多种营养素。经常喝纯牛奶可以补充身体所需的营养，而茶可以分为多种类型，不同的茶对身体会有不同的影响，接下来由我来带大家具体的了解一下纯牛奶和茶能一起喝吗。
第一、这个纯牛奶和茶不能够一起喝的，因为茶叶会妨碍纯牛奶中钙的吸收，减弱纯牛奶本身有的营养价值。纯牛奶和茶不能一起喝的原因就是会消耗茶内所有有益我们身体健康的部分。茶叶中有一种酸，可以与纯牛奶的主要的蛋白质发生反应。这两种所生成的物质，有较强的吸收作用，导致肠胃变慢，极其引起便秘。所以我们在平时的生活中都应该多注意这些细节，不能在一起喝的就尽量分开，这样就不会使两种物质消耗它们的营养。
第二、纯牛奶的功效与作用
1.镇静安神，意大利科研人员研究发现，纯牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议，当你心烦意乱的时候，不妨去喝一大杯纯牛奶安安神。睡前喝一杯纯牛奶可促进睡眠。
2.抑制肿瘤，纯牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。而且纯牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质，并排出体外。纯牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。
以上的一些介绍就是纯牛奶能不能喝茶一起喝，以及纯牛奶的功效与作用的一些介绍了。如果食用后有什么不好的影响的话，及时到医院进行检查，千万不能耽误病情，以免对身体造成严重的影响。

有人说牛奶不能和茶叶一起喝，认为牛奶中的钙与茶叶中的草酸结合形成草酸钙沉淀，长期饮用会产生结石；而有的人则不以为然，到底什么才是真相？首先我们应该明白什么是草酸，草酸与结石的形成有什么关系草酸是生物体的一种代谢产物，在人体内易与钙离子形成草酸钙从而导致肾结石，人体内的草酸主要有两种来源：1、肠道吸收食物中的草酸，即外源性草酸；2、体内代谢形成的草酸，即内源性草酸，内源性草酸的生成主要基于以下两种形式：维生素C直接转变成草酸，约占40%；由乙醛酸代谢产生，约占40-50%。内源性草酸在体内的含量很低，我们身体获得的大部分草酸来自于食物。草酸是泌尿系草酸钙结石的主要成分，对尿液中草酸钙过饱和程度的影响力比钙大数十倍，故高草酸尿是草酸钙结石的重要危险因素，外源性草酸在被机体摄入后，如未与其他物质结合转变，则可直接由小肠吸收，最后经肾脏排泄，(在肾内)和钙结合形成草酸钙结石。牛奶和茶叶一起喝不会增加结石风险有的人喜欢喝牛奶，尤其是晚间，有利于睡眠，原因在于牛奶中含有色氨酸；有的人喜欢喝茶叶，因为茶叶中的茶多酚具有保健作用。而国内研究认为茶叶是高草酸食物，过量饮用浓茶可能会导致尿中草酸的排泄增加,而较高的尿钙浓度和草酸摄入增多正是结石形成的危险因素，因此，有人认为含钙较多的牛奶和茶叶同饮会形成草酸钙结晶，进而促使泌尿系结石的形成。其实同时摄入茶叶和牛奶并不会增加结石形成的风险，正常情况下，草酸经肾脏排泄后随尿液流出，受其他易形成结石的相关因素的影响，形成草酸钙结石，所以草酸能否在体内与其他物质结合，避免进入肾脏，至关重要。相关研究表明适量补钙，尤其是天然含钙类物质（比如牛奶），可在肠道内与草酸结合，形成草酸钙，避免了草酸在胃肠中的吸收，降低了机体内草酸含量，从而降低了结石形成的风险。例如炎症性肠病患者，可能通过改变草酸的代谢，致使草酸摄入增加，易患草酸钙肾结石，该类患者控制饮食中脂类和草酸摄入，并补充钙剂和益生菌，可降低结石的形成，是因为益生菌可降解肠道的草酸，而钙剂可与草酸形成不溶性的草酸钙随粪便排出从而减少了草酸肠道的吸收。如何通过饮食来预防草酸钙结石的形成？尿石症是泌尿系统的常见病，且治愈后有复发倾向，草酸钙结石是尿路结石的主要成分之一，因此如何通过日常饮食来预防草酸钙结石的形成极其重要。饮食对于草酸钙结石的预防1、液体摄入：大量液体摄入，可使尿草酸排泄增加，减少草酸的过饱和，相关研究证明尿量越多、结石复发率越低，建议每日饮水>2L。2、适当的钙摄入：钙摄入能在肠道中与草酸结合形成难吸收的草酸钙复合物，从而减少机体对于草酸的吸收，国外学者Curhan曾对91731例行12年前瞻性调查随访，饮食钙的摄入与结石发病率呈负相关，同时需结合多饮水、钾、镁、磷酸盐等。3、纤维素的摄入：可使胃肠内草酸吸收减少、胃肠道的转运时间缩短、肠道微环境的变化等综合作用使草酸钙和尿酸分泌减少，从而抑制结石的形成；4、限制草酸的摄入：适量食用草酸丰富的食物，如巧克力、菠菜、甜菜等，过高的草酸摄入是导致结石的主要原因。5、适量动物蛋白的摄入：过多的蛋白质的摄入能增加尿中草酸和钙的排泄，并减低尿枸橼酸的分泌，降低了PH，易导致结石的形成，尤其是对于复发性草酸钙结石和高草酸尿的患者，限制动物蛋白的摄入，并补充正常钙的摄入，会有很好的效果。

牛奶和茶最好不要一起喝。因为茶中含有碱性物质及各种矿物质 和牛奶混在一起会结块 影响消化功能 造成胀气 消化不良。

科研成果显示，茶和牛奶属食物相克，向茶水中加入牛奶，或茶和牛奶同时喝，都会破坏茶中有益健康的成分，因此不宜同时喝。

红茶和绿茶可以一起喝，这两种物质混合后的味道可能就不一样了，颜色肯定也会发生变化。

拓展资料

牛奶的功效与作用
1.
镇静安神
意大利科研人员研究发现，牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议，当你心烦意乱的时候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。

2.抑制肿瘤
牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质，并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。

3.促进幼儿大脑发育
乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物，它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。

4.美容养颜
牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用，可使皮肤保持光滑滋润。
5.全面补充营养

可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险；能大大提高大脑的工作效率；能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生；使伤口更快愈合。

茶的二十三功效：
少睡 、安神 、明目 、清头目 、止渴生津 、清热 、消暑 、解毒 、消食 、醒酒 、去减肥 、下气 、利水 、通便 、治痢 、去痰 、祛风解表 、坚齿 、治心痛 、疗疮治瘘 、疗饥 、益气力 、延年益寿

在生活起居中，大家常常喜爱喝的有茶和牛乳。大家都了解喝茶是中华文化传统式饮食搭配的一种文化艺术，茶具备清除氧自由基、防癌等作用。牛乳含有蛋白、矿物等，营养成分高，是日常生活不能缺乏的营养成分上品。那麼，茶和牛乳能一起喝吗?如今我对你说。茶和牛乳能一起喝吗,什么食物不可以和牛乳一起吃

牛奶和茶水能一起喝吗

一、茶和牛乳能一起喝吗

从药理学的视角，牛奶和茶不必一起喝。

茶中的弱酸性碱性和酸盐成份会使牛乳消化吸收难以。茶与牛乳另外喝，会毁坏茶的全部有益身体健康的成份。(根据提升主动脉壁的收拢工作能力提升了血液速率，可以降低心脏病的病发，但牛乳却彻底阻拦了这一有益身体健康的实际效果)。

法国科学研究工作人员最新发现，假如在饮茶时添加牛乳，那麼茶的健康保健作用会受到非常大影响。

对正常人而言，血管可以伴随着血容量提升自主释放压力，这被称作血液导介的毛细血管扩张作用(fmd)。实验中，科学研究工作人员精确测量了试验者饮茶前及饮茶后好多个时间范围内上臂血管的fmd水准。

她们发觉，与喝白开水对比，人喝绿茶能够明显提升血管的fmd水准，而牛乳则会彻底相抵绿茶的这类作用。

原先，茶中带有一种名叫儿茶酚的化合物，这类化合物能够协助身体合理防止心脏病症。而牛乳中一种称之为干酪素的蛋白会毁坏儿茶酚，进而减少茶的健康保健作用。另外，因为牛乳会改变茶中一些成份的生物活性，因而茶中添加牛乳也很有可能减少茶的防癌作用。

科学研究工作组觉得，她们的科学研究结果有利于表述虽然美国人广泛食用奶茶店，但美国人心脏病和中风的患病率仍未因而减少的分歧。茶和牛乳能一起喝吗

牛奶和茶水能一起喝吗

二、什么食物不可以和牛乳一起吃

1、桔子与牛乳

在喝纯牛奶前后左右1钟头上下，不适合吃橘子。由于牛乳中的蛋白一旦与桔子中的水杨酸相逢，便会产生凝结，进而影响牛乳的消化吸收与消化吸收，在这个时间范围里也不适合进餐别的酸性水果。

2、水果汁与牛乳

牛乳中的蛋白80%为乳清蛋白，牛乳的ph酸碱度在4.6下列时，很多的乳清蛋白便会产生凝结、沉定，无法消化，情况严重还可能造成 消化不良或腹泻。因此 牛乳中不适合加上水果汁等酸碱性饮品。