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游泳的时候呼吸困难,还要学吗
游泳的时候呼吸困难,还要学吗
2024-11-16 00:48:05
推荐回答(1个)
回答1:
先练憋气:手扶浅池用口吸气,下蹲潜入水中 ,坚持,水下慢慢用口鼻吐气 ,起来。会憋气了就不会呼吸困难了。
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