这个需要慎重，最好请专业医生和运动康复方面的专家根据你具体的情况给予建议羡简。
就我个人，不专业的观点：显然不可以！静止站立状态时脚踝、膝关节及整个脊柱都要受力（越往下越大），而跑步时这个力要增大好几倍。腰间盘突出本来就是腰部以上腰椎之间压力过大（还有身体姿态不对造成的用力方向的偏差）而造成的问题，只怕跑步只会加重病变！
我不懂腰间盘突出该如何治疗，但我猜想，患有腰间盘突出的人应该首先努力减小腰椎压力和负担（少站立、多休息），另一方面通过加强腰部肌肉的锻炼来增强肌肉对脊柱的保护（对付跑步膝的最好办法其实也是少跑和加强膝盖周围肌肉的锻炼）。
跑步是个好运动，但显然不是所有人都适合，还是要根据自己情况选择合适的锻炼手段，运动兄带裤的方行顷式很多很多，总有好的运动对你的健康更有帮助的。
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