每次洗头都有掉10几20根头发，正常吗

2024-11-02 20:31:30

推荐回答（3个）

回答1：

正常。每个人每天都是会掉头发的，但是掉的多了或者只掉不长就是头发生长出现了问题。
注意以下几点：
一、晚上入睡前不要思虑过多的事情，让心情平静放松下来；
二、入睡前不可做过于激烈的运动，让身体放松下来；
三、晚饭不要吃的过饱或者过于油腻，不好消化的食物会影响睡眠质量；
四、白天可以适当的增加体育锻炼，可以让晚上睡的更香；
五、饮食方面要营养均衡，可以吃点安神的食物，另外搭配缮思缘丝木精华液每天在发根处按摩，可以滋养头皮，防止脱发。

回答2：

4.每天掉多少根头发算是正常现象

回答3：

每次洗头掉10几20根头发是正常现象；

正常的新陈代谢，每天都会掉四五十根头发的，若是持续一段时间掉发量在一百根左右，需引起注意。