孩子上课注意力不集中老走神怎么办

孩子注意力不集中怎么办？上课总是走神，在家写作业也是。首先要弄清楚孩子注意力不集中的原因，如果是生理性的，则要到医院请求医生的帮助，如果不是生理性的原因，则一般都跟家庭教育有关，这时家长就要反省自己的教育方式了。孩子注意力不集中除了一部分的孩子是因为生理原因外，更多的是跟家长的家庭教育方式有关。 1、家庭对独生子女呵护过度 现在大多数家庭都是只有一个孩子，因此一家人难免特别疼爱，任何事情都帮孩子代劳。久而久之，就会使孩子产生严重的依赖心理，什么事也不用自己去做，也不想自己做，逐渐变为一个“懒惰”的人。而懒惰的人是最没有意志力的。而一个注意品质好的人，很大的成分是需要意志力的配合才能集中精力。所以，呵护过分的孩子没有意志力，也就难于培养出持久的注意力。 2、忽视体育运动和精细动作的训练 现在的孩子很多都缺乏体育锻炼，其实运动是最有利于孩子各项能力的培养的。因为在大运动中，孩子的各部肌肉、神经和感官都要相互配合，才能完成想要做的动作，也就是协调能力和平衡能力要好。如孩子跳绳时，眼要看，手要摇绳，脚要准备什么时候跳起来，这些的配合都要经过大脑的指挥才行。精细动作比如在折纸时，孩子的眼睛和手都要配合起来，才能折好纸。这就叫“感觉统合”。感觉统合协调的人，大脑的指挥能力很强，控制各部肌肉、神经的能力很强。这样的孩子不论在运动时，还是在长时间静止时，都是有极强的自控力。而“感觉统合失调”的孩子，他的大脑的指挥能力和控制能力就很差。除了做事和运动时显得笨手笨脚外，就是在坐着时，也难于长时间地坚持，他会感觉到腰酸背疼，全身难受，只有动来动去才觉得能够舒服一些。而在这个过程中，他的精神有很大部分去注意自己的难受，而不能去参与该做的事情当中，也就是注意力不集中。 3、看电视过多 对于注意力来说，电视是杀手。因为电视节目的特点就是画面生动活泼，孩子习惯了热闹，到了幼儿园或者学校就不习惯静静地听老师的话。电视虽然也能增进孩子的知识，但是对于孩子来说完全是被动的学习，没有对答，没有互动，不利于创造思维的培养，语言也容易发展迟滞。美国的科学家经过研究，发现小时候看电视越多的孩子到了上学时，注意力不集中的比例越大，甚至感觉是电视的刺激强度过大而重新布局了大脑。所以，美国建议两岁内的婴儿不要看电视。 4、家长忽视对幼儿“静”和“净”的训练 家长们都以为孩子喜欢热闹的气氛，于是就尽量让家里热闹，认为这样孩子就会快乐。其实从小给孩子一个安静祥和的家庭氛围更加重要，让孩子能够在该静的时候静得下来。当然，根据孩子的气质类型，家长可以作一些互补性的调节。如果是性格外向的孩子，需要的是静；而性格内向的孩子，可以适当多引导他，使他感到欢乐。 5、给了孩子过多的玩具和书籍 一般都以为玩具多、书籍多，孩子会很开心，会增长很多知识。如果有家长在一起陪伴和指导，会有一定的收获；如果只是把玩具和书扔给孩子自己去玩，就很容易形成浮躁和注意力涣散的毛病。因为孩子一般都会很快地厌倦，并不断地换玩具，一本本书地乱翻。久而久之，注意力不集中的习惯就形成了。 6、家长在无意中强化孩子的弱点。 比如孩子注意力有点不集中，家长逢人就说：这孩子什么都好，就是注意力有点不集中。久而久之，造成孩子的认同心理，他就会认同自己是个注意力不集中的孩子，因此更加难以改变。家长要弱化孩子的这一特点，慢慢纠正而不是一味强化。 7、给孩子报了过多的兴趣班 现在的孩子参加各种兴趣班，多数是家长的意愿。殊不知这样的做法恰恰是形成注意力不集中的因素。因为爱玩是孩子的天性，你把他的课余时间都占满了，他怎么办，只好在课堂上自己想办法玩，久而久之注意力不集中的习惯也就形成了。 8、孩子没有安静的学习场所和环境 比如，写字台旁放着孩子喜欢的玩具，使孩子做作业时容易分神;孩子写作业时，妈妈一会儿过来问要不要喝饮料，一会儿又问要不要开空调，要不就走过来对孩子的作业指手画脚，使孩子很难集中注意力;孩子在做作业时，家里还有玩牌的、喝酒的、开着高音看电视的。 …… 找出造成孩子注意力不集中的原因后再对症下药才会有效。孩子注意力的培养并不是一朝一夕的事情，需要长时间的耐心和努力，很多家长都会中途放弃，觉得太难做到，所以建议你最好寻求专业机构和专业人士的帮助，也就是之前提到的襄樊天鹅之路儿童情商教育。他们有专业的儿童情商情商训练课程，不仅有注意力训练，还有自信心、情绪管理、抗挫能力、人际交往能力、团队合作能力等情商的培养，并且还有专业的家庭教育指导师为家长提供个性化的家庭教育指导。孩子和家长共同努力，效果就可想而知了。 更多内容参考“天鹅之路赵艳的新浪博客”，天鹅之路做为襄樊唯一一家专业从事儿童情商教育（自信心、人际交往、情绪管理、独立性、专注力、时间管理、抗挫能力、乐观、诚实等非智力因素）的机构，帮助家长制订合理的家庭教育方案。

注意力走神会非常影响孩子的学习，西瓜给您提几点帮助孩子提高注意力的小方法~
1、通过语言和语调进行培训
对于容易上课的孩子，父母可以经常让孩子区分声音，大小，力量，音调，声源方向等等，以提高孩子的听力分辨率。 例如，父母使用高音或低音来背诵故事或文章，让孩子区分两次朗诵，或让孩子以相同的语气重复，逐渐提高孩子的敏感度和注意力。
2、在孩子学习过程中不要打扰孩子
在这里学习不仅仅是学习教科书，还包括孩子们在游戏中思考（自己玩耍也是一个学习过程）。 当孩子正在玩耍或学习非常认真时，许多家长会干预孩子相对集中的给水，喂食等过程。 但实际上，这种行为会打断孩子的思维和学习过程，这不利于孩子的注意力集中。 当孩子的注意力集中时，我们应该给孩子一个更安静的环境，然后在孩子完成注意力集中后与孩子沟通。
3、保持安全的环境
对于刚进入学校的孩子，注意力通常只能持续约20分钟，并且非常容易受到周围环境的影响。 因此，父母应该尽量消除分散孩子注意力的因素，为孩子创造一个安静而简单的环境。 例如，许多父母在回家时现在有电视，手机，平板电脑，电脑等。
4、为您的孩子营造氛围
如果父母在回家时拿起手机，平板电脑或看电视，他们会为孩子设置一个恶棍模型，这样孩子就会养成看手机和看电视的坏习惯。 如果他们没有及时纠正，他们将形成严重的后果，如网络成瘾。 然后，如果父母回家拿起书籍或杂志，他们就会生孩子。学习的一个好例子也将为儿童创造一种学习氛围，这将有助于儿童发展他们的注意力。
5、制定时间表
父母应该有意识地训练他们的孩子制定时间计划，以便每次做什么和做什么都很清楚。 放学后，何时开始写作业需要多长时间； 当它开始审查时，需要多长时间，完成后，必须由父母检查并给予一些鼓励和肯定。
6、玩一些游戏来培养注意力
当孩子的注意力不集中时，让孩子通过学习编程，自己设计游戏，是一个很好的培养孩子注意力的方式。因为少儿编程学习中，需要孩子们运用大量语言和代码，集中精力去完成任务；在游戏测试时，也常常会遇到“出bug”的情况，孩子们需要多次尝试，仔细观察，找出问题所在，并努力解决。通过这样的训练，孩子的注意力会有很大提升～在西瓜创客少儿编程学习，就能很大程度改善孩子注意力不集中的问题，提高孩子的专注力，快来试试吧

学习注意力不集中有很多的表现形式，仅根据这个问题很难判断具体，也不清楚孩子的年龄。注意力不集中，家长要考虑到底是主观原因还是客观原因。主观原因如孩子自己的情绪状态不好，孩子内心需求没有被满足所以用行为和状态来表达不满，孩子在小的时候玩耍的时候经常被打扰，注意力经常被人为干扰，或者是外部环境诱惑比较大。客观原因如孩子可能有注意力障碍，多动症等等。
根据不同的原因采取不同的方式方法。
如果是情绪问题，家长可以去理解孩子，帮助孩子处理负面情绪；如果是孩子需求没被满足，家长可以和孩子沟通；发现孩子的内在需求，再通过协商找出解决办法；如果是注意力常被中断，建议多进行肢体类的运动，例如，乒乓球，每天半小时；如果是外部环境原因，就给孩子创造一个更适合学习的环境。如果是病理性问题，家长需要遵医嘱。
英劢教育，为家庭教育存在困惑的家长提供定制化、全方位、多层次的解决方案。如上未解决，欢迎私信：方案，获取。

上课怎样集中注意力
一、预习是学习的重要环节
上课前充分预习，考试前充分地复习，与“打有准备之仗”有同曲之道。预习效果好，听课才能有针对性；听课有针对性，复习才能顺利进行；复习深刻，作业、考试才能得心应手。所以说预习是学生学习过程中一个必不可少的环节。
二、掌握好高效的听课方法
课上集中精力听课，是掌握知识的捷径。听讲时，思想上必须与老师讲解的思路保持一致，听老师对事物是怎样分析、推理；听老师解决问题是用什么方法、技巧；听老师对问题有哪些提问和解释。这样才能把握住听课的重点。听讲中，要把自己在预习中的理解，和老师讲解的相比较，看自己和老师有哪些相同点和区别点。
三、合理安排复习时间
速读记忆专家通过研究发现，有几个时间段有利于巩固记忆。一是学习后最初几分钟内，电生理活动引起蛋白质的合成；二是学习后在48小时内复习；三是一周之后脑突触发生永久性变化。根据人在学习过程中这一生理变化，采用复习加强记忆就显得特别重要了。如果我们能够在学习的内容即将忘记时进行复习，那么复习的效果最好，效率也最高。
四、做作业的科学方法
这里有七种做作业的技巧：1、先复习后做作业。复习是做好作业的关键，只有复习得好，作业才能做得好。做作业前先把老师这一节课所讲的内容认真地看一看，弄清楚基本原理和概念后再去做作业，作业才能做得既快又好。 2、认真审题。 做作业最关键的—步就是审题，连题都判断错了，作业内容就全错了。首先第—步要弄清楚题目的内容，所给的条件，什么要求，需要联系哪些知识等等；其次是考虑好解题思路、方法、步骤，要善于把—道题分成几部分，化大为小、化难为易、分清其中的已知和未知，弄清各部分的联系，设计好整个解题步骤， —定要让自己做到不明白题意不做题，不清楚方法步骤不下笔。3、细心的做题。 做题是表达思路的全过程，这个过程要求既动脑、又动手。做题的关键是要保证“规范”、“准确”。要做到这两点就要求学生认真的抄好题，书写格式必须正确、规范，严格按照各类题的解题要求，仔细演算解题的每—步，得出正确的结果。只有平时做题认真细致，步骤完整，思路正确，表达严密，准确无误，考试时才能按照这种良好的习惯进行。4、要认真检查作业。做完作业后认真检查，是保证作业质量的重要手段之一。在作业的过程中，由于种种原因，难免会出现各种各样的漏洞和问题，因此，作业做完了之后， —定要认真检查之后再交上去，这样就避免了作业中的差错和漏忘。作业检查—般分四部进行：—是检查题目是否抄对；二是审题是否正确；三是运算是否正确？四是方法、思路与步骤是否正确。平时做完题要认真检查，养成习惯，考试时方能如此。5、做完作业后要耐心思考。作业完成之后，—定要耐心的再思考—遍，想一想做这一道作业题用了哪些概念、原理、公式，这道题和例题有什么关系，和哪些题有联系，有什么特点、规律可寻，稍加变化还能变成什么样的题，是否还有其它的解题方法等等。这样才能把学习的知识融会贯通，达到系统掌握，触类旁通和举一反三的目的。6、认真分析批改后的作业。老师把作业批改发回来后，—定要尽快翻阅，认真分析、耐心反思。对做对的题目，想—想是采用什么样的思维和方法做对的，以后遇到类似的题能不能触类旁通；对做错的题，要找出做错的原因。是由于慌张、马虎、粗心大意而搞错，还是基础知识没有掌握，弄错了概念、定律、公式，或者是思路不对？属于第一种原因，就要警告自己以后做题时多加小心；属于第二种原因时，就要在预习、听课和复习上下功夫牢固掌握所学知识后再去做作业；属于最后一种原因者，就要认真钻研和分析例题，明确解题方法。只有经过分析反思，才能吸取经验教训，避免今后再有类似的错误发生。7、改掉作业拖沓的习惯。有的学生是因贪玩而拖沓作业；有的学生是对学习无兴趣而拖沓作业；有的学生是因为能力限制完成作业有困难而拖沓作业。无论是属于哪些情况，都不能养成拖沓作业的习惯。当天的学习当天完成，明天还有明天的学习任务，困难只会越积越多。克服作业拖沓的最有效的方法，就是天天督促要求自己当天办完当天的事。
五、重视错题积累
在学习的过程中，同学们可能遇到过一错再错的现象。究其原因，多数是由于在学习中不求甚解，不注意总结积累所致。那么，该怎么办呢？ 实践证明，自编一本“易错题集”是避免做题一错再错的最好办法。
把学习变成有利可图的事：人是最现实的动物，没有好处的事情做一次两次可以，要多做就很没劲，要长期坚持根本不可能 。因此一定要明白学习的意义，如果长远的意义并不能使人心动，那么眼前的、近期的收益则一定会令人兴奋：考出名列前茅的成绩、考取奖学金、用学到的知识挣钱(没有什么比这更来劲了，关键在于从事学以致用的职业或兼职)、考试过关出国留学、用优良的成绩取得同学、亲友的认同等等，各人有不同的情况，要针对自己的实际制定近期的目标，一个有吸引力、有甜头的目标，如果目标所带来的甜头很大而且目标是现实可行的，那么学习效率一定会很高。

孩子上课经常走神怎么办？上课目的性不够明确，有趣时能集中精力，无味时，就会走神。因此，首先得做好预习工作，明确上课有许多该听的东西，听课时尽量做好笔记，紧跟老师的讲课思维，甚至用批评的眼光去听课，找出老师讲课的优缺点，上课时有一点压力未尝不