很简单，多吃山楂先开胃，再每顿都吃肉，也就是高脂肪的东西，少想问题，少运动，不出一月150斤，不是梦。
除了一日三餐后，再加上喝下午茶和吃宵夜（吃自己喜欢的零食，小吃），坚持下去，绝对长胖。不过还是要慎重考虑一下，吃胖了就很难减了
吃五花肉，少运动，每晚睡觉前吃饱饱的，吃肉就更好了，我就是这么胖起来的，可以现在想廋就难了！
每个人的体质都不同，也许你就是属于那种长不胖的
