通过百度热量计算器得知走路，速度6公里/小时，消耗热量：469 大卡（每 60 分钟）分类：步行
走了十分钟，60卡左右，如果一小时，应该是360卡吧，或者更多，而且没带坡度！
150到200k左右别看数字不大 减肥不容易的坚持一个月自然见得到效果
人不同,所以结果也不会一样...大约是150到200k
