这个我只能说多练,但是有一个方法,你可以先练平衡,先出膝盖再出脚这个很对,还有就是先用手抛球,慢慢的在用脚拉球来颠,还有球感,球感正能考多练习才行
恩~~ 颠球 主要是要看 球感 就跟唱歌想唱好一样 五音不全真没办法的
不过球感 多练还是能练出一点点的 是一点点~
我不怎么会颠球 当然颠几十下 也没问题 但是在高中大学 我都是球队主力
足球 想踢好 不 仅仅是练颠球 那花把势 意识~ 传球 射门这些都是主要的
想踢球 都为了在场上 证明自己,试想下 在真正的比赛中 谁给你一个人在角落颠球? 对吧
多练 多踢比赛 小场大场都多踢 会踢好的
勤加练习.最好左右脚一起颠.虽然比一只脚颠难,但是可以增强控球性.颠球的时候腿不要僵住不动.
第一、两只手张开保持身体平衡。第二、颠球时双眼注视皮球。第三、颠球时若力用大了应该放松脚背肌肉,稍稍弯曲,让球与脚背受力均衡。第四、注意大腿与脚不能僵硬得像一根木棍,应当弯曲。第五、坚持坚持再坚持!总会有你成功的那一天,颠球很锻炼球感的哟!
球气不要太足
一开始不要颠的太高
掌握好身体平衡
在颠球的时候最关键的一点事,使球产生回旋,全身要尽量放松,同时还要加强腿部力量