没有窍门,每天练二三十分钟就行了。我就是这么练得,练了四五天就会了,每次就在手上呆个七八秒,但你总玩的话时间会越来越长的。我现在基本上是除了手指累了才会让球掉下来,玩了四五年了。但我不总玩这个。
手指硬些就会好转些~没事就玩! 肯定能学会的!
你的运球好了~手指转球就没大有问题~只要能控制住球就行~~~~~~~~~~~~~加油练吧~~~
每天多练
每天玩就会了