如何回答离职原因

①、尽量淡化敏感答案比如，人际关系不好处理、与上司相处不好、工作压力大等。

• 人际关系复杂。现代企业讲求团队精神，要求所有成员都能有与别人合作的能力，你对人际关系的胆怯和避讳，可能会被认为是心理状况不佳，处于忧郁焦躁孤独的心境之中，从而妨碍了你的从业取向。

• 收入太低。这样回答会使对方认为你是单纯为了收入取向，很计较个人得失，并且会把“如果有更高的收入，会毫不犹豫地跳槽而去的”这种观念形成对你的思维定势。

• 分配不公平。现在企业中实行效益薪金、浮动工资制度是很普遍的，旨在用物质刺激手段提高业绩和效率；同时，很多单位都开始了员工收入保密的措施。如果你在面试时将此作为离开原单位的借口，则一方面你将失去竞争优势，另一方面你会有爱打探别人收入乃至隐私的嫌疑。

• 工作压力太大。现代企业生存状况是快节奏的，企业中的各色人等皆处于高强度的工作生存状态 下，有的单位在招聘启事上干脆直言相告，要求应聘者能在压力下完成工作，这是越来越明显的趋向。

②、尽量采用与工作能力关系不大、能为人所理解的离职原因。

• 寻求更大的发展：现有的企业岗位设置难以满足自身职业进一步发展的要求，换一个更好的平台来挑战自我。

• 原公司发生了重大客观变化：公司重组或部门内部变动，导致工作内容发生重大变化，无法再继续履行劳动合同，或者直接被裁员等。

• 与公司文化无法融合：每一家企业其实都有自己特有的“文化”，如果你在这家公司里工作，却无法认可这家公司提倡的一些文化，这就会对企业的发展以及对自己的发展都非常的不利。所以你想要走出企业的束缚，找到一家跟你更契合的公司工作也是可以的。

• 个人原因：上班太远影响工作、家中有事、充电、休假、生病等等。注意：避免敏感答案，并不意味着欺骗，如招聘人员问及细节问题，应如实回答。否则求职者的诚信度可能大打折扣，成功可能性更小。

③.不要诋毁你的老东家

相信很少会有人犯这样的错误。这的确是一个不可取的方式。你应该把你的离职原因集中表述在“寻找新机会或新的平台”以及尝试在新的岗位上提升自己。职场虽然没有战争那么血腥，但也有很多委屈、不被理解或被无故受伤，这些都很正常的。我们要用一颗阳光的心去面对，用一颗阳光的心去照耀。

在离职后，永远要用赞美的词语来评价你的老东家，哪怕他在公开场合去骂你，你都要用最美的词语去评价他。别忘记，你赞美他，是你素养高；他骂你，是他素质的问题。你永远改变不了别人，但你有能力改变自己。

④.体现你的忠诚度

如果你轻描淡写地就离开了之前的团队，那么面试官会觉得你在新公司也可能会轻易走人。所以，在体现忠诚度的时候，你可以试着谈谈你离开上一家公司时有多么痛苦依依不舍(即使并没有)，聊聊如果有办法使你能在原来的岗位上持续得到提升或者如果不是因为股东之间的权利斗争(可适当显得痛心疾首些)，你肯定不会离开。

而在体现责任感时，你需要表达两层意思：

• 首先，你从上家公司离职时已经为继任者做了充分的交接。你需要清楚地表明：你在上家公司也很认真尽职，并且同事之间一直保持互助互利的工作氛围。也许你可以说说你也想过要早些辞职，但是考虑某个未完成的重要项目、或是继任者短期内还不能胜任角色所以晚了一些。

• 其次，就是你很期望承担新的职责，并表现出你的热忱，这种热忱除了对工作的热忱之外，也可以适当的通过向你的面试官(不仅是HR)提问表现出来对面试官的兴趣、对他们技能的认可以及共鸣。例如，“那么，你是如何做到现任职位的?”或：“如果我有幸担任这个职位，你会给我哪些建议?”

我们大多数人总是更容易答应自己认识和喜爱的人所提出的要求，反之，我们也会因为别人提出了自己感兴趣的问题而喜欢上这个人。通过这些问题不仅传递一些良好的信号，同时，如果对方的回答可能会与你的背景(比如校友或老乡等)、经历、目标有相似之处，这时你就有机会表达共鸣感，也更加理解新的工作中你们共同面临的挑战。寻求建议、承认自己职责内内不知道的事物反而会令你显得既热忱又能干。

拓展资料

最后，需要说明的是，以上所有内容，都是建立在一个基础之上的，这个基础可以用《贞观政要》中说的一个故事来说明：

贞观初年，有人上书，建议赶走奸臣。唐太宗就召见这个人，说：“老子选的人，都是老子认为牛逼的人，你怎么知道谁是奸臣呢”这个人就回答说：“我一个草根，不知道谁是奸臣，但我有一妙计，你可以假装发怒，对着干的就是忠臣，顺着说的就是奸臣”。

听了这话之后，太宗转头和旁边的大臣说：流水是清还是混，取决于他的源头。现在我就是源头，你们就是流水，我撒谎却让你诚实，这不就跟源头是混的却希望流水是清的一样吗?老子一生中最鄙视的就是曹操这种贼奸贼奸的人。

最后，太宗和上书的这个人说：老子是希望天下的人都诚信，但绝不会用这种奸诈的方式，你的方法虽然有可取之处，但老子是不会用的。

这个理告诉我们一个道理就是：用谎言去验证谎言，得到的一定是谎言。与应聘者及面试官们共勉。

一般HR询问离职原因，是想观察了解求职者在自己公司能否稳定，所以回答还是要谨慎一些，下面提供一些回答的思路：

1. 避免回答因为自身消极因素离职，以及说一些尖锐的或者带有批判性的内容；

例如：如工资低、公司环境不好、工作太累或者人际关系复杂等不能说。

2. 比较合适的回答的方向：　　

1）根据实际情况回答 —— 在之前的工作中，学会的东西，进步的地方；

2）希望能到一个更大更好的平台，去进一步锻炼自己； 　　

3）先前的工作和个人的职业生涯规划有所偏离，这时候一定要补充说明自己的职业规划。 　　

4）距离原因：例如公司离家太远，想找离家近一点的工作，方便照顾家庭。 　　

5）女(男)朋友在其他城市，为了以后感情稳定，所以想去女(男)朋友的城市发展。 　　

6）个人成长问题：当我所处位置横向与纵向发展空间都不大的时候，我会因难以突破而离职。(涉及到心态与忠诚度的问题)。 　　

7）职业规划问题：在企业中无法实现我个人的职业生涯计划时，我会选择离职(当心考官会认为你不稳定)。

最好在面试前，想要回复的话术，希望能帮助到您。

拓展资料：

面试准备

• 有效准备

（1）充分了解应聘单位。对用人单位的性质、地址、业务范围、经营业绩、发展前景、对应聘岗位职务及所需的专业知识和技能等要有一个全面的了解。单位的性质不同，对求职者面试的侧重点不同。如果是公务员面试，内容和要求与企业公司相差很大。公务员侧重于时事、政治、经济、管理、服务意识等方面。而一位资深人力资源专员说：“面试时，我们都会问求职者对我们公司了解多少，如果他能很详细地回答出我们公司的历史、现状、主要产品，我们会高兴，会认为他很重视我们公司，对我们公司也有信心。”同时还应该通过熟人、朋友或有关部门了解当天对你进行面试考官的有关情况及面试的方式过程。以及面试时间安排，索取可能提供给你的任何说明材料。

（2）使自己的能力与用人单位工作的要求相符合。“知己知彼，百战不殆”。求职者面试前应对自己的能力、特长、个性、兴趣、爱好、长短处、人生目标、择业倾向有清醒认识。认真阅读你所收集到的所有信息并牢记它们。尽量使自己的能力与工作要求相适应。参加面试时，通过显示你对知识的掌握和理解来表达你希望进入这一职业工作的愿望。

（3）模拟可能询问应聘的问题。面试前不经过角色模拟，便无法达到最佳的效果。一些负责招聘的人事主管提出，求职者应当乐意提问题，这样招聘者才能知道求职者的水准及想了解的问题。

（4）对可能遇到的问题进行准备。这项准备有助于认清自己真正的想法，有助于在面试的现场能够清晰的自我表达。

（5）练习处理对你面试不利的事情。即使曾有一些不愉快的受挫经历，即使自己曾经犯过错，也可作为一段可供学习的经验加以陈诉。务必用积极的事情抵消消极的事情，最好不要说有损自己形象的话。

• 注意点

a.提早到达较为从容；
b.进入房间应先敲门；
c.坐姿端正，眼神自然，手脚安定；
d.每次答话应干脆俐落，不打断对方谈话。

• 自我认知

要自信地应对面试，首先要对自己有清楚的认识：

（1）写出几件自己认为可以称得上成功的事情，并逐一分析这些成就，列出你最主要的几项技能。

（2）同一件事情，各人有各人截然不同的处理方式，这取决于每个人不同的个性。为弄清自己的个性，可以通过分析成就，用一些形容词来归纳自己的性格。

（3）确定与你的个性、兴趣相符的工作环境。工作环境不仅指具体的环境，更重要的是工作单位的文化背景。一位求职者到一家由几个工程师开设的公司面试，她说：“那里给人的感觉就象军队，棕色的地毯、黄色的屏风、陈旧的家具……我不会在这儿工作的。”

• 心理准备

面试就好比是一场考试，在测试每个人的能力，也在测试每个人的心理素质和临场发挥。因此，要成功面试，首先要充满信心。“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”。保持良好的状态，快乐的心情，会大有好处。其次，要抓住招聘者的心。招聘者可能会先评价一个求职者的衣着、外表、仪态及行为举止；也可能会对求职者的专业知识、口才、谈话技巧做整体性的考核；还可能会从面谈中了解求职者的性格及人际关系，并从谈话过程中了解求职者的情绪状况、人格成熟度、工作理想、抱负及上进心。

• 知识准备

与应聘岗位相关的专业知识、业务技能等要熟知，备上一份求职材料，供招聘者查阅参考。准备当天可能用到的个人资料或作品，携带相关证件，以便在面试过程中进一步向招聘者提供有关自己个人的相关资料。

• 体能、仪表准备

面试前要保证充分的睡眠和愉快的心情，以保持良好的精神状态，面试前还应注意修饰自己的仪表，使穿着打扮等与年龄、身份、个性等相协调，与应聘的职业岗位相一致。这一点将在以下的内容中较为详细地阐明。

参考资料：百度百科_面试

些职场精英在求职过程中,因为没有回答好离职原因,而被企业拒绝录用的案例很多。如何回答这个问题呢？

一、主观原因：

1、寻求更大的发展空间。比如你所在的岗位无法引起领导的重视，没人任何升职的空间，自己想要往更专业的方面发展等。

2、无法认同企业制度。比如长期加班，管理混乱，考核机制等，在谈这个理由的时候，注意自己的言辞，千万不要以批判的语气说，让HR认为你所说的理由可以接受。

3、待遇太低。其实这种原因才是大部分人离职的主要原因，但在讲述的时候，不要一味的强调自己需要高新，要给HR一种，自己愿意接受挑战，原因通过自己的能力获得更大报酬的感觉，说明自己是想要更加深层次的做工作，拿到与能力匹配的薪酬。

二、客观原因：

1、部门/公司架构调整。公司架构调整，或者是部门变动，导致原有的工作内容发生重点变化，与原有的职业规划不符，导致想寻求更好的发展，这样的客观原因很有说服力。

2、公司裁员。公司经营不善，导致大量裁员，这也是一个很好的理由。

3、身体无法适应。比如高温工作，某些产品过敏，长期这样的环境让自身无法承认。

三、个人原因：

交通太远、家里有事、怀孕、学习等这些原因，也是容易让HR接受的。

拓展资料：

离职就是离开现有的职位。公私机关的工作人员因退休、辞职、停职、免职、死亡等原因，脱离其所担任的职位。与离岗有共同之处:离岗是指在国家机关、事业单位担任一定领导职务的人员(一般是单位的领导成员或中层干部)，虽然未到法定退休、退职年龄，但又有组织、人事部门统一办理离职手续，提前离开工作岗位的现象。

离岗人员的政治待遇和经济待遇一律不变，仍与原单位保持工作关系，但不占单位的干部职数和编制人数。

根据您的叙述，您的离职原因可以为：
一、个人原因：
1.文化差异，我与同事关系相处不适；
2.我不适应眼前的岗位，个人在这里没有发展空间；
3.工作压力大，我承受不了这样的工作压力；
4.工作难取得突破，无工作激情和信心；
二、公司原因：
1.公司的政策和客户群体存在差异，开展工作困难；
2.公司企业文化和工作氛围不好，工作没有成就感；
3.公司发展不稳定，人员配置不足，一直都没有给配备下属；
4.公司受金融危机冲击大，对自己的前途无信心；
三、其他辞职原因：
1.我想换个工作环境或者辞职自主创业；
2.在这里工作感觉无法施展能力，体现不出自己的价值；