学游泳作文400字

　　 学游泳作文400字

　　【第1篇】

　　爸爸一周回家一次，这周星期六爸爸又回来了。晚上爸爸让我看电视，他问我看到的是什么节目？我回答不出来。因为平时基本不看电视。

　　爸爸说："现在我们看的是奥运会比赛。"我看到奥运会赛场上有跑步的、有骑自行车的、有打乒乓球的，还有游泳的。我对爸爸说："我还没有参加过奥运会呢！" 爸爸妈妈都笑了。 我对爸爸说："那上面是现在是游泳比赛。我也喜欢游泳。"爸爸说："你都学了两年了，怎么还学不会呢？"我说："以前学游泳都是因为水太冷了，我游不了好一会儿就不行了。"爸爸说："你要向那些运动员学习，必须坚持，才能做成功一件事！"我对爸爸说："那我现在还要学游泳。"爸爸答应了我，就在星期六的下午，他带着我去游泳池。让我带着以前学游泳时的浮板，爸爸就开始教我游泳了。

　　开始到深水区游泳，我非常害怕。但是爸爸对我很严格，只有两三次是他轻轻地托着我游，然后就让我自己单独游了。那个浮板一共有四块，爸爸说："一天减一块到第四天就可以全部取掉浮板，这样就差不多学会游泳了。

　　没想到第二天就把我的浮板全部取掉了，也不托住我，让我自己吃力地在水里挣扎。我吃了些水，也不想游了，但是爸爸一直用奥运运动员来激励我，不停地鼓励我。我也想尽快学会，也怕爸爸不高兴，就坚持学下去。现在我可以单独游七八米远了，如果再坚持一段时间，象运动员那样勇敢，我很快就可以象那些哥姐姐们一样自由自在地在水里游泳了。

　　不管有多困难我都会坚持，坚持就会成功！

　　【第2篇】

　　今年暑假，我又学会了一项技能，那就是游泳。

　　游泳对我来说是一道难题。我这个人长得这么胖，手脚又不灵活，而且平时还很怕水。让我学游泳，心里真感到很紧张。但是看到和我年纪一样大的很多同学都学会了游泳，心里也挺羡慕的。

　　很快，到了学游泳的日子。教练安排我下午学习。爸爸妈妈帮我准备好游泳衣，把我送到了目的地-----体育馆。

　　我换好游泳衣，教练就带我和几个小伙伴来到游泳池，他对我们说："这个游泳池不深，只有1米，大家都可以用脚站着的。"我听到这个消息心里放心多了。我们几个下水后试着站立，啊！真的，头都露出来了。

　　游泳就要开始了，教练先让我们戴上眼镜，说："用嘴呼吸，做一下深呼吸，然后让我们把头伸进水里，憋气十秒钟。"教练说"学会了憋气，你就向学会游泳迈进了一大步！"我们大约这样练了一个小时。第一天的课程就结束了，教练就带着我们去洗澡了。我高兴地换好衣服回家了。

　　这就是我第一天学游泳，我觉得：当我去试了以后，其实游泳也并不是很难，可能很多事情也应该是这样的！

　　【第3篇】

　　今年，学校组织三年级学生开设了游泳课。我也报了名，总共上了两节非常"宝贵"的游泳课。下面，就让我来告诉你吧！

　　"胜"憋气

　　星期二，我们去"中羽俱乐部"学游泳。刚到那，那皇室般的门向我敞开；清凉般的水向我"涌"来，我恨不得马上钻进水里快点去游泳啊！

　　我们进了更衣室，很快换好了泳装、戴上了泳镜，就等教练一声令下，好入水。

　　终于，下水了！好凉耶！在水中，我根本控制不了自己，像做梦似的。过了一会儿，我的肩膀露出水面，被教练泼了"一身"冷水才醒过来。

　　教练先教我们在水中憋气。水中憋气，眼睛要睁开；吐泡泡；出水面要说"波".这是我费尽了"千辛万苦"才会的。可下一节课，我就无能为力了。

　　"败"蛙泳

　　第二节，练蛙泳，妈呀！"天敌"来了！我和朱君连前进都不会，甭说蛙泳了！虽然，蛙泳怎么游我都不知道，可我知道：凡事都要有个过程的。因此，我可不会半途而废，真所谓：失败乃成功之母。

　　现在，我悄悄告诉你们蛙泳的秘诀：1、收；2、翻；3、蹬、夹；4、滑行。那么，请你们和我陪一起练习，好让我学得快点吧。

　　通过两节课后，我明白了一个道理：做任何事都要有一个恒心，坚持不懈才能成功！

　　【第4篇】

　　今年暑假，我非常渴望学习游泳，妈妈就给我报了个游泳培训班。

　　正式开班学习游泳的那一天，我带上早已准备好的泳裤、泳镜，来到了游泳目的地。培训的老师先集合给我们讲了要求，教我们做了热身运动。我们迫不及待的在更衣室换好衣服，顺着游泳池边的一个铁梯下了水。下水后，我感觉水很冷，心中既兴奋又害怕。水没过我的肩，我感觉四肢发软，身体无力，呼吸有些困难。老师鼓励我："不要怕，勇敢些！"我连忙打起精神来。 老师安排我们扶着游泳池边沿走几圈，熟悉水性。第一天就这样过去了。

　　在接下来的二十几天中，老师教我们一步一步学习蛙泳。

　　第一步是学会水中"漂浮".开始，人不要紧张，否则人就会沉到水下去了。要想象自己像一朵云漂浮在空中，还要手臂打直，两腿靠拢。我练了很多次，呛了好几口水，水钻进鼻子很不舒服，但我坚持练。过了三天，我可以在水中漂浮一分多钟了。

　　第二步先学习"划手",两手并拢，伸过头顶，翻过手掌，两手用力向后划半圆，人就可以在水中前进。这个动作我们练了两天，接着学习"蹬腿",小腿慢慢收成字母"W",同时慢慢勾脚，停顿一会后，用力向后蹬脚。

　　最后一步练习手脚的协调性。手脚按照老师的动作要领连贯起来，要掌握好节奏，刚开始我觉得很困难，手忙脚乱，游得很吃力，为了练好协调性，回到家，我还趴在凳子上，让手脚悬空，然后边练习动作，边想动作要领。最后，我终于练熟了动作，在水中游得轻松多了。当我终于可以像条小鱼在游泳池中游个来回，心中畅快极了。

　　游泳让我懂得：不怕吃苦，持之以恒，就能成功。

　　【第5篇】

　　刚放暑假，妈妈就给我报了自由泳培训班。又可以游泳了，我真开心呀！去年我已经学会了蛙泳，这次我要学自由泳。

　　一开始，老师教我们打腿，我们先要在岸上做自由泳打腿练习。老师说："脚要绷紧，膝盖要伸直，腿要在水面上打，要打快，频率也要一致。"我心想："这还不简单吗？"可下水后，我把老师讲的要领全忘了，只会用劲地打腿。我用尽全力可一点都走不了，最多这能游2-3米。爸爸妈妈说："你的腿一直在水。里打，并且打得太慢了，频率也不一致，当然游不走了。"

　　第二天早上，我认真完成老师布置的作业，并想着老师讲的要领。晚上，我下水后以最快的速度打腿，并让腿尽量在水面上打，可还是一点都游不走。爸爸说："你的腿是在水面上打了，可你的膝盖都弯成90度了腿还是要打快。"我又一遍又一遍的练习，想着老师讲的要领。本以为晚上能游走了，可下水后却还是游不走，这时，老师说："还要多练习，只要多练习，就一定能游走的。"于是，我今天早上认真的做练习，并给自己多加了50个打腿练习，晚上我仿佛真的游走了，我游了一会站起来一看，呀！我已经游到游泳池的中间了！"我真的游走了，太好了，我都不敢相信这是真的！"我高兴的说。接下来，老师教我们自由泳划手换气，经过前面学打腿的过程，我明白了：学游泳一定要坚持多练习，要对自己有信心。划手换气有很大的难度，但我要坚持，不放弃。经过几天的努力，我终于可以从游泳池的一头游到另一头了，并可以自如的划手换气。

　　爸爸妈妈都竖起了大拇指，说："这就是你坚持而得到的成果。"

　　学游泳作文400字

　　发表时间：2016-08-24

　　【第6篇】

　　愉快的暑假来临了，每当这个时候我的同学张权昊都能在河里快活地游泳，听说他五岁就会游泳了我特别羡慕他。这个暑假我也想学会游泳，我这个想法得到了爸爸，妈妈的赞同和支持，爸爸还自告奋勇的说我来教你。

　　我家小区前有一条大河，一天傍晚，爸爸准备了游泳救生的必备护具带我来到河边。我站在河岸边特别害怕，下还是不下心里非常纠结，在爸爸鼓励下我勇敢的`下了水。爸爸用手轻轻地托着我的身体，教我双手用力划水，双脚用力向后蹬，还一边一边给我做示范，我拉着爸爸的手慢慢的学着游。

　　经过了四五天的努力学，一天爸爸说你可以试着自己一个人慢慢的游游看，我说可以啊，可爸爸一放手我脑子就闷了，把游泳的要领都忘了，脑子里只有害怕了一下子就呛了一口水，我的鼻子特别特别酸，眼泪也流下来了，我一下子就哭了。爸爸拉着我说：学游泳就是不要怕呛水，我们小时候学游泳也是这样的。过了一会，我平静了一下心情，心里默默地想，多困难也要学会游泳，要像小鱼一样自由自在的在河里游泳。后来的几天，我一个人从会游1米到2米到5米甚至跟远，我慢慢地彻底脱离了爸爸保护我的手，终于学会了游泳，可我也喝了不少的河水哦！

　　现在，我经常都坚持游泳，以前游泳对我来说是一种负担，而现在游泳已经是我的一种乐趣。收获的不仅是学会游泳，而是我学会了刻苦，这是一件多么有意的事啊！

　　【第7篇】

　　今天我怀着怦怦直跳的心情来到城东公园，心想：游泳难不难呀？

　　这时，老师带着我们来到游泳池边。教练先教我们做准备动作，然后我们一个一个地下了水，到我了，我犹豫不决，最后我还是鼓起勇气，走下了游泳池。可谁知，我的脚没踩稳，整个人倒在了水里，只觉得所有水都向我的鼻孔涌来，呼吸困难。忽然一只手把我拉了起来，原来是祝乐啊！我连声谢谢她。我又自言自语道："真是太可怕了，刚刚真是有惊无险啊。"

　　过了一会儿，教练带我们在水里行走，突然，我轻轻向上一跳，一种阻力把我往更上面推，我乐了，把刚刚的害怕抛到了九霄云外。教练用他那洪亮的声音对我们说："现在我要增加难度了，你们在水中围着我转圈。""好！"我大喊。我在水中时不时把脚微微向上提，再用脚在水中围着教练转，就像一只在水中翩翩起舞的水仙子。这时在水面上划出一条美丽的白线条，仿佛给水面系上了一条白丝巾，可美了。

　　接下来的训练紧张而又快乐，我不仅得到了快乐，又体会到了坚持就是胜利，今天的收获可真大呀！

　　【第8篇】

　　昨天晚上，我又和妈妈一起到杭州游泳馆游泳。

　　我迅速地换好泳装，到泳池里游泳。我很快来到了深水池，妈妈已经在那里等我了。我们开始游泳。我一会儿蛙泳，一会儿自由泳，一会儿仰泳，一会儿又从妈妈左面、右面、下面超过去，玩得不亦乐乎。而妈妈则是认认真真，规规矩矩地好好游，还时不时呛了几口水，但她的速度很慢。还有一位哥哥，我每次游泳都看到他。从一次谈话中我得知，他已经初三了，即将迎接中考，他的目标是前三所高中，因此他来这里练习游泳，争取拿到中考体育的满分。他每次训练都非常刻苦，成绩在一点点的提升。一个多月前，他只能游一段，歇一段，而且速度缓慢；后来速度提升到和我妈妈水平相当，再后来与我速度差不多了，而现在他已经游得比我还快了。昨天，池边聚满了家长和教练，因为周日就要游泳中考了。他们有的是看孩子训练后的成绩的，有的是来给孩子加油鼓劲的，而有些是给孩子做最后的动作矫正的……再来看看池子里的三类人。哪三类呢？第一类是像我这样在玩耍的，因为付出的努力不多，所以没什么进步；而像妈妈这样的业余爱好者就是第二类，他们在持续的付出，一点一点的进步；最刻苦的第三类就是大哥哥那样为了中考而全情付出的，他们取得了巨大的进步。

　　因为每个人付出的不同，所以每个人收获的数量和收获的时间也不同。

　　【第9篇】

　　生活中的事情，就如夜空中繁星点点，多得数不清，有的令人感动，有的令人懊悔，有的带来惊喜，有的带来悲伤……这些事当中，有一件事至今令我难以忘怀，记忆犹新。

　　记得有一次，爸爸、妈妈带我去游泳。在路上，太阳公公把温度调到35℃，热得我满头大汗。真想现在就跳进水里，游个痛快！

　　啊，游泳池里的人可真多啊！我兴奋不已，不管三七二十一，甩掉鞋子，从妈妈手中抢来游泳圈，跳下水。水可真凉啊！我手脚并用在水里扑腾着，溅起朵朵浪花。这时，妈妈对我说："我们开始学游泳吧！""好啊。"我爽快地答应了。妈妈用双手扶着我，让我像青蛙一样，手先向前伸，再向两边伸展，脚要有力地一开一合。就这样，妈妈扶着我绕了一圈。妈妈看我学的差不多了，就把手放开了，可我没有掌握好平衡，呛了几口水。妈妈连忙把我抱出来，坐在泳池边。我对妈妈说："我不学了，再也不学了！"妈妈听了，和蔼地说："不吃苦中苦，哪有甜中甜。哪个游泳运动员呛得比你呛得次数少？"我一听，脸红了。时间过得可真快，我也游得越来越好了！

　　回家的路上，我的脑海里依然在想着游泳。

　　【第10篇】

　　天气渐渐热起来，快乐的暑假来临了。这个暑假，我要做的一件重要的事情——学会游泳。

　　我从小怕水，虽然爸爸擅长游泳，也教我学过几次，但是我还是不会游，每次到游泳馆的时候，都必须要爸爸寸步不离地跟着，还要有游泳圈的帮助。你们不知道学游泳，我可是吃过亏的，一下子呛到水，呼吸都透不过气来，鼻子、嘴巴、耳朵都是水，可难受了。但今年暑假，我还是下定决心要学会它。如果暑假过完还不会游，连妈妈都笑话我"花钱到游泳馆泡澡".嘿，我还偏不服气呢。

　　这天，风和日丽，我和爸爸骑着自行车来到了游泳馆。来游泳的人可真多呀！正当我兴致勃勃地站在游泳池边活动的时候，"啪",遭暗算了。我在毫不知情的情况下，被一旁坏笑的爸爸推到了水池里。我在水里疯狂地扑腾着，心想：坏爸爸，连游泳圈都不给我，等我上去有你好看的。呀，水里好清凉，慢慢地我也不再害怕了，按照爸爸教我的姿势，手脚配合着划水，慢慢向前游。后来，爸爸还教我怎样在水中憋气。我渐渐克服了怕水的心理，学得也特别用心。在水中憋气居然超过了爸爸，我憋了35秒，爸爸才憋了21秒。

　　游泳结束了，上岸后，我忙抱怨起爸爸来："爸爸，你知道我怕水，还不让我准备一下，也不给我游泳圈，你想害死我呀。"爸爸笑着说："傻孩子，你每次都用游泳圈，怎么学得会呀？你看，你今天不是学会了蛙泳了，还敢在水中憋气了，真厉害。"听了爸爸的话，我心中有几分得意，也不再责怪他了。

　　回到家中，我高兴地向妈妈炫耀着我的游泳成绩。嘿嘿，妈妈说只要我用心学，就能取得成功。不仅学游泳是这样的，做其他的事情也是这样的。

　　【第11篇】

　　童年时，有很多有趣的事情萦绕在我的记忆中。我记忆最深刻的就是——学游泳。

　　记得那是暑假的一天下午，爸爸说要开车带我去学游泳，我高兴极了，那是我第一次去游泳池游泳。我们来到了"樱湖度假村",一下车，我们就立刻走进更衣室换好了游泳裤，我迫不及待跑到游泳池边，纵身一跃，跳进了水里。顿时，我的屁股撞到了地板，疼死了，"啊！好痛啊！"我一声大叫。爸爸急忙跑过来问："怎么了，摔伤没有啊？"我说："没有，因为水很浅，所以我一跳进水中，屁股就撞到了地板。""哦，原来是这样。好了，我现在就来教你游泳吧！""好啊！"我兴奋地说。

　　于是，我套上游泳圈，在水中两个手不停的摆动着，突然一个波浪冲在我的身上，使我的鼻子和嘴巴都进了大量的水，呛得咳嗽起来，我难受的哭了，心想："我再也不敢游泳了".可是，我看到有很多小朋友都在游泳池里面玩的很开心，有的在学潜水，有的在学蛙泳，有的还在滑梯玩耍……在爸爸的鼓励下，我又鼓起了勇气。

　　在爸爸的悉心指导下，我对自己的游泳技术信心十足。于是，我便跑到深水区去游泳，游着游着，又呛了一口水，我突然感到浑身无力，吓得我大喊："救命啊！救命啊！"爸爸立即游到我身边，把我带上了岸。他说："傻孩子，学游泳要一步一步来，心急吃不了热豆腐。你可要吸取这个教训，下次别再这样了。"我愧疚地说："知道了，我一定会吸取教训，一步一步的来。"然后，我和爸爸又在一起开心地游着……

　　通过"学游泳",我懂得了"心急吃不了热豆腐"这个道理。我还告诫自己，以后做什么事情，都要先动脑想，再动手做。

　　【第12篇】

　　每当我看见我的朋友在水中像鱼儿一样自由自在地游来游去时我总是非常羡慕他，那时的我就想如果我也能这样那该多好啊！所以我总是缠着爷爷要学游泳，一开始爷爷总是不答应，终于有一天爷爷终于同意了。

　　第二天我就准备和爷爷去学习游泳了。那一天，是最开心的一天了，因为我要去学习游泳了，所以显得特别的兴奋。我和爷爷来到了一条浅浅的小河边，我迫不及待地就跑向那条河。在河边爷爷先教了我一些动作，然后又教了我游泳的技巧，接着我跟着爷爷的动作游了好久，可我还是什么都没学好，很快我就没有信心了，就在这时我看到了我的朋友，他游过来对我说："来一次游泳比赛如何？"我心想：如果我不接受比赛，那多没面子呀，可是我还没学会游泳呢我又怎么和他比赛呢？于是我对我的朋友说："我接受比赛，但是要明天。"与朋友比赛的时间都定了，我又怎能不学会游泳呢！朋友游走后我学得更加认真，也更加刻苦了。按照爷爷叫我的方式又游了好久，终于能游一点点了，我欣喜若狂，这小小的成功又增添了我的自信，也给了我无穷的动力，加上爷爷又在边上鼓励我，为我加油，此时的我信心十足。然后我不顾疲劳，又游了好久，终于学会了游泳。此时我高兴得直盼着第二天的比赛。

　　爷爷为了我体力，养足我的精神，于是叫我回家休息。在回家的路上，我明白了一个道理："失败乃成功之母",比赛也能给人带来极大的鼓舞与激励！