过期的食物都不能吃，不然会肚子疼。我们肉眼看不见过期与不过期的区别，而且高蛋白食品容易变质,即使过期不能闻到异味、或是看起来没有颜色改变，肯定是不能吃的,极易食物中毒。但是可以用来做奶酪面膜，有去除角质营养肌肤的功效。
过期不一定变质。变质是不能吃了。少少尝一下，如变质了，就弃之如没有变质，则可以食用。纠结的话，则不要食用。
