糯米益胃生笑搜逗津，枸杞子滋补肝肾，益精明目碰卖，红枣补中益气，养血安神，绿漏罩豆清热解毒，消暑利水，莲子益肾固精，补脾止泻，止带，养心安神，所以是可以一起煲的，很补的！！
可以吃，也可以经常吃。它有补脾气，滋阴、补血、安神、解毒的作用，常吃可以增强自己的体质和抗病能力。
