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我要减肥 但我也不想吃什么减肥药 请问要怎么才能减肥呢 才能廋下来
我要减肥 但我也不想吃什么减肥药 请问要怎么才能减肥呢 才能廋下来
2024-12-02 03:00:11
推荐回答（4个）
回答1：
健康饮食，控制主食食量，尤其是能量高的食物量，再配合运动，这样就能健康地减肥
回答2：
喝果汁
回答3：
喝B365
回答4：
每天坚持步行，或者是运动（不需要力量运动，只要出汗），要坚持哦，拒绝饮酒和油腻的食物，大米就别吃了
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