从写书法的角度讲：我浮浅的认为，先要静心，集中意念，你会发现其中的趣味所在！然后要有恒心，我以前说过，路只要走就能到，在其中，你会经历怎样的磨烂只有你自己才能体会到．．．此时的你只要有勇气，一切皆有可能！！！总之，那就是静心，自信，信心与恒心！请你多多指教，呵呵．．．OK一件事情的决定权在自己手里，别人左右你 ，也只能做有你的思想，但绝左右不了你的行动，想坚持一件事情，就去努力把，能否坚持也是 一个人做人的原则，想做就不要轻言放弃相信自己！你行，你不是一般人儿！ 你要相信人的潜力是无穷的，只是没有约束，强迫自己去做吧，会做到的！你的潜力会被你自己发掘的，虽然有的人会说只做自己喜欢的事，但现实很残酷的，如果只做自己喜欢的事的话，那是三岁的小孩子才会那样，因为他们好多事情大人会帮着做，但长大了就要靠自己了！你可以的！加油！
采纳哦
做些事的 时候总是无故想起一 些事，觉得自己根本心静不下来..然后很容易分心？？？ 应该是自信心不够。先选择自己感兴趣愿意做的事情来做，这样会比较有耐心来完成，当有多件事情被做到时你就有了足够的自信心，只要自信心足够，做事情时心就会自然而然的静下来。 深呼吸下 给自己脸上浇点水,看见一个题 一头专进去 不要理会外界的任何声音 如果你喜欢音乐 最好就别听歌了 因为你听着就唱了起来 我都这样 所以 安静的 自己看就是了 深呼吸”是一般的放松训练，最简单、容易学、使用方便。深呼吸有...
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