排球正面下手发球

我打过8年排球，代表省打过全国大学生运动会，那都是陈年往事了呵呵
下手发球手要半握拳，就是手指往掌心握，露出掌根，击球的时候用掌根触球，左手抛的球尽量不让它转，球抛出到球击打出去几米后之间的这段时间手始终是紧张的，且击球的时候保证手臂是直的。目的是让球完全受力，这样也好控制球的方向。其实下手发球是飘球的一种，如果用掌包球只能上手发。
发球的种类是大力上手球，下手飘球，上手飘球，大力跳发球，跳起上手飘球，钩飘，没听说过还有别的。

紧张放松不重要！！但一定要用一个面去触球，不管是掌，是拳……；另外要注意的是抛球，一般下手球多为拖球手离手；还有就是摆臂，一般的摆臂方向就是出球方向，所以摆臂时手臂不要晃;

准备姿势：面对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前。
抛球：左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方，高度约50厘米。同时，右臂抬起，屈肘后引，肘略高于肩，上体稍向后仰。五指并拢，指尖朝上，手腕稍后仰保持一定的紧张，眼睛注视球体。
击球：右脚蹬地重心前移，以收腹、屈体迅速带动手臂的挥动。挥臂成直线，在右肩前上方，用手掌坚硬部位击中球的后下部。
某专业人士是这样说的，希望对你有帮助。

手指可以张开也可以握拳，张开就包球，控制球的方向和角度。
手指手腕肯定是紧张的。利用甩腕的力量把球击出。就像扇耳光一样，你可以感觉一下。

一）准备姿势：面对球网，两脚前后开立，左脚在前（以右手击球为例），两膝微屈，重心落在后腿，左手持球于腹前（图2-5）。
（二）抛球：左手将球轻轻抛起在体前右侧，高度约离20~30厘米。
（三）击球：抛球的同时右臂伸直以肩为轴向后摆动，借助右腿蹬地的力量，身体重心随右手向前摆动击球而移至前脚，在腹前以掌根或虎口击球的后下部。击球时手指、手腕适度紧张，击球后随即入场。由于软式排球球体较软，挥臂速度应快一些，以增加击球的力量。