在日常生活中，对于肠胃不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！
我也是个胃总出问獾娜?所以平时不喜欢吃米饭的,要经常吃些面食.不要喝过冰的啤酒,尽量要少喝啤酒的,它到胃里会觉得有些涨胃,不是很好消化的.建议你不要经常吃粘类的食物,切忌暴饮暴食.只要你每天都按一定的定量去进行饮食.再注意保持好的心情,一定会康复的!
参考文献：也许能帮你,祝你好运!
肠胃是人体的消化器官，人体需要的营养，要通过肠胃，如果肠胃不好的话，会影响人体吸收营养，长久下来，往往都会引发疾病发生。 那肠胃不好的人啊，我今天教你们2个动作，可以调理肠胃，缓解肠胃的不适，坚持做会有大作用。
肠胃不好的宝宝，试试跟着视频，按摩下这几个穴位吧。
肠胃不好，1种蔬菜蒸着吃，润肠通便，缓解痔疮，便秘不扰！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024