向给你做心理治疗的医生说这个事情呀！说出你的感觉或者你的治疗还需要一段时间才能有效果，因为心理的改变不是其它的，需要更多的时间和毅力，或许你对心理治疗的效果期望太高，总想着能象修出了故障的东西一样被弄一下症状就能马上消失了，你自己的意志力，强烈的改变愿望恐怕是关键，你想像一下别人总是通过你的努力才在治疗上起作用的不是吗？你自己怎么看很重要的，有些时候不要总是太多关注自己悲苦的内心世界，多观察一下周围的世界，你会慢慢好起来的！我相信你一定可以做到的！
其实心理咨询并不是解决问题的唯一办法，因为心理咨询的目的也还是为你提供办法，解开心结，心理学上提倡助人自助，关键在于调整好自己的心态，要对自己有信心才行呀，要不然恐怕再多的心理咨询也是起不了多大作用的。当然，不是建议不看心理医生，只是说不要太依赖于某一种方法，没有任何一种万能的方法，拯救自己的终究还是自己，就好像学游泳，老师教的再好，你不下水，实际上结果等于零，只是做个比方，要认识到自己的作用，旁人的意见只能是一个参考
为什么感觉悲苦？你是选择正规专业的心理咨询机构吗？如果你每次治疗过后都感觉心理压抑，那我不得不说，你选择的治疗为效甚微。个人建议你及早转诊，最好去比较专业的心理咨询机构寻求帮助，最起码应该让你了解自己烦恼抑郁的真正原因，找到困扰自己的真正根源，这才谈得上对症下药。我不了解你的具体情况，仅仅是个人意见，请慎重考虑。
我的QQ：99895566虽然不是什么因声但有什么事情都可以和我聊聊欢迎你哦，我不会想他们什么都问把你当病人看你也是很完美的呵呵